养生杂志|女子查出乳腺结节，医生怒斥：一件事不节制，铁打的乳腺也扛不住
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四川的许美和老公大学就在一起了 ， 上班后两人分隔两地 ， 为了爱情 ， 许美不顾家庭反对 ， 从河南远嫁到江苏 ， 尽管远离了父母 ， 但两人的生活过得还是有滋有味 ， 婚后没多久 ， 许美便怀孕了 。
生完孩子后老公让许美在家安心做个全职太太 ， 相夫教子 ， 照顾好家庭就好了 ， 许美高兴坏了 ， 每天周旋于婆婆和孩子之间 ， 忙的天天打扮自己的时间都没有 ， 渐渐地身材也变样了 ， 看起来感觉像个四十多的大妈 。
老公每次回家的时间都越来越晚 ， 甚至一见到许美就皱眉 ， 心生嫌弃 ， 遍地家务加上黑天白夜的照顾小孩 ， 许美近乎抑郁 ， 近些日子 ， 胸部的疼痛又加重了 ， 也不知道如何向丈夫开口 。
直到近日 ， 做饭的时候许美竟发觉自己手抖的厉害 ， 意识到不对劲 ， 跟老公好说歹说 ， 决定去医院检查 ， 结果被医生告知 ， 乳腺内结节已经有病变的迹象了 ， 需要赶快进行手术治疗 ， 许美得到这个结果的时候 ， 差点晕过去 。
医生怒斥：一件事不节制 ， 铁打的乳腺也扛不住
许美每天是家里最早起来的 ， 要给老公准备早饭 ， 给孩子弄奶水 ， 再加上忙不完的家务 ， 每次都要在0点往后才能睡觉 ，夜里睡不安稳 ， 还要注意孩子时不时会醒来哭闹 ， 一周7天都是这个样子 ， 老公从来没有帮过忙 。
长期熬夜对于人体的伤害是巨大的 ， 尤其是女性 ， 很容易导致内分泌失调 ， 使机体内的免疫系统遭到破坏 ， 大量的病菌侵袭 ， 加重了乳腺的负担 ， 导致乳腺结节更加肿大 ， 长期不注意还会导致产生病变 。
提醒：生活中这2种习惯或可加重乳腺结节病变
1、高脂饮食
像一些油炸肥腻类、奶油蛋糕类方面的食物是非常受人们欢迎的 ， 虽然色香味俱全 ， 但是摄入后不仅会导致体内脂肪过量 ， 还会导致各种各样慢性疾病的出现 ， 更容易导致乳腺血液流通不畅 ， 从而增加患上乳腺结节的风险 。
2、哺乳不注意卫生
导致出现乳腺结节的另一个重要因素就是乳房受到感染 ， 特别是新手妈妈 ， 用母乳喂养孩子的时候 ， 喂养方式不正确 ， 卫生也没有搞好 ， 就很容易导致乳腺受到细菌感染 ， 导致炎症的出现 ， 增加结节产生的风险 。
加快散结化瘀 ， 养护乳腺健康 ， 生活中这2个习惯是关键
1、常补充营养
【养生杂志|女子查出乳腺结节，医生怒斥：一件事不节制，铁打的乳腺也扛不住】在平时 ， 特别是女性群体 ， 本来身体相比较于男性来说就比较脆弱 ， 除了保证饮食上的健康外 ， 还需要补充一些营养元素 ， 给自己身体一个保障 ， 例如比维丹素 ， 性情温和 ， 没有副作用 ， 可充分达到养护乳腺的作用 。
里面含有的蒲公英、白芷、枸杞等多种营养元素 ， 相互作用配合 ， 帮助机体提高免疫力 ， 更好的识别细菌病毒 ， 防止乳腺病变 。
白芷：修复受损的乳腺细胞 ， 可以缓解乳腺结节带来的的肿胀疼痛；
硒元素：对于维持体内代谢和内分泌稳定有很好的作用 ， 激活免疫细胞 ， 抵御病毒的入侵 ， 维护乳腺的健康 。
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