褐斑|喝一口等于10斤西红柿，皮肤科医生：若你爱吃，皮肤白白嫩嫩
今年37岁的陈琳琳 ， 是广西南宁人 ， 找了一个广州增城区的老公 ， 刚嫁过去没过久 ， 就遇到上了拆迁 ， 自从拆建后就上过了有钱人的生活 ， 每天各种买买买 ， 到处旅游 ， 生活得到了很大的改变 。
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但女性过了25岁后 ， 皮肤就开始出现衰老 ， 尤其是过了35岁 ， 脸上开始长出各种色斑 ， 陈琳琳也不例外 ， 生了2个孩子的陈琳琳 ， 开始长出了不少的妊娠斑、色斑 。
脸部皮肤的衰老速度 ， 让陈琳琳措手不及 ， 她老公也开始天天不着家 ， 让陈琳琳明显受到危机感 ， 于是开始买各种昂贵的护肤品保养皮肤 ， 也开始听信各种偏方 。
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钱也花了不少 ， 但是皮肤状态没有太大的改善 ， 脸上的色斑没有一点改变 ， 让陈琳琳很苦恼 。 后来跟朋友的聊天中得知 ， 每天坚持喝西红柿可以美容养颜 ， 陈琳琳像抓着救命的稻草一样 ， 每天开始喝1杯西红柿汁 。
为了淡斑美白 ， 每天坚持喝一杯西红柿汁 ， 结果怎样了？
陈琳琳为了让效果更好 ， 不仅每天喝西红柿汁 ， 还一天生吃几个西红柿 ， 可过了3个月 ， 陈琳琳发现脸上的色斑改变不大 ， 只不过皮肤没以前那么粗糙了 。
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为了挽回老公的心 ， 陈琳琳来到医院的皮肤科检查 ， 通过详细的检查 ， 医生发现陈琳琳脸上的色斑是黄褐斑 ， 主要是跟内分泌失调和外界的刺激有关 。
吃西红柿真的可以美白淡斑？听医生怎么说：
医生表示西红柿含有丰富的维生素c和番茄红素 ， 确实有一定淡化色斑的作用 ， 但这种作用几乎是微乎其微的 ， 需要常年坚持才可以 。 而且现在很多西红柿都打了比较多的农药 ， 如果清洗不干净 ， 这些化学物质对皮肤也有一定的影响 。
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而且食疗的方式只能作为辅助的方式 ， 想要去掉脸上的斑还需要科学的手段 。 除了要做好护肤外 ， 也要解决内部的问题 ， 这个问题并不是靠吃西红柿就可以解决的 。
喝一口等于10斤西红柿 ， 皮肤科医生：若你爱吃 ， 皮肤白白嫩嫩
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但美白不是一蹴而就 ， 需要长时间坚持下去 ， 脸上的斑点或慢慢变成肉眼可见的淡化 ， 皮肤嫩滑白皙 。 尤其是工作压力大、经常熬夜、户外工作的女性朋友 ， 需要坚持喝下去 。
除了内调美白 ， 也别忘了做好防护
注意防晒
一年四季做好防晒工作 ， 不管室内室外 ， 都要涂抹防晒霜 ， 如果室外呆的时间超过2个小时 ， 每隔2个小时就要补一次防晒 。
2、注重保湿
【褐斑|喝一口等于10斤西红柿，皮肤科医生：若你爱吃，皮肤白白嫩嫩】皮肤需要水分 ， 皮肤太干燥容易长斑 ， 如果不仅要常喝水 ， 也要常给皮肤补充水分 。
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