健身|韩国比基尼辣妈身材无敌！2张照片让无数人羡慕！肌肉堪比李燕花( 二 )
◆跪姿T把下拉练背
总结无论是在现实中 ， 还是在网络中 ， 每个人都在问一个相同的问题 ， 就是怎么样才能改变身材 ， 而她认为想要一副好身材最重要的就是“行动”和“自律” ， 站着不动 ， 永远是观众 ， 好身材 ， 练出来 ， 在科学的训练方法 ， 不去行动 ， 不去坚持 ， 也是没有效果的 。
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