现在，由于大成拳多年来的传播，很多武术门派都重新拾起了站桩这个宝贝（其实传统武术本来就是讲究站桩的，只不过在特定的历史时期丢掉了），而各种媒体的推广，更使站桩养生深入人心 。这样的繁荣局面当然是好的，可是也常有一些才练习没多长时间的初学者出来讲站桩、教站桩，无意中传播了错误的东西，这种好心办坏事的情况值得引起注意 。希望广大爱好者们能谨慎看待网络等媒体上的有关资料，最好还是从师而学，以免出现问题 。我认为，合格的养生桩老师，一是有正宗的师承，二是自己多年实践，三是有教学经验，最好还懂得中医，这样才能保证教学质量，给人们带来健康和幸福 。
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