天天听健康|如何自我判断，腰疼是不是腰间盘突出？烧心是不是心脏的问题？
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【专业医生天天与您说健康】
“最近总是腰疼 ， 没时间去医院检查 ， 也不知道是不是有了腰间盘突出 。 ”
遇到这种情况的人不在少数 ， 尤其是这种感觉长时间存在时 ， 就要找找原因进行干预 ， 不然对正常生活影响很大 ， 怎么办呢？
腰疼最常见的原因主要有两个 ， 一是腰肌劳损 ， 二是腰间盘突出 ， 二者有本质区别 ， 干预治疗措施有很大的不同 ， 如何区分呢？
一个简单的方法是：在排除外伤、扭伤等外力因素的情况下 ， 可以做这样一个动作 。
仰卧在床上 ， 抬高双腿 ， 看看双腿上抬时腰部的表现 。 如果双腿抬高的高度没有受到限制 ， 常是单纯的腰肌劳损 ， 反之则可能发生腰椎间盘突出；如果怀疑是腰间盘突出 ， 应到医院做CT检查明确诊断 。
要知道 ， 腰肌劳损经按摩、针灸等治疗 ， 腰酸背困可有效缓解消除 ， 腰椎间盘突治疗起来比较复杂 ， 比如急性期需要抗炎、脱水、微创等 ， 必要时就要进行手术治疗 。
生活中类似这样的事还有很多 ， 比如“时常感觉烧心 ， 是心脏有毛病了还是别的什么问题？” 。
【天天听健康|如何自我判断，腰疼是不是腰间盘突出？烧心是不是心脏的问题？】时常感觉烧心 ， 是心脏问题还是吃得不合适？两者区别在哪？
烧心最容易与心绞痛相混淆 ， 二者都可以表现为胸骨后有烧灼感、疼痛感 ， 但发生病变的部位是不一样的 。
烧心是消化道疾病比如反流性食管炎、食道及胃溃疡等的表现 ， 而心绞痛则是冠心病、心肌梗塞所引起 ， 后者治疗不及时可能会致命 。
如何区分二者呢？可以从三个方面来判断 。
一是部位 ， 烧心发生在上腹部并向上延伸到胸骨后 ， 而心绞痛的疼痛可从胸骨后向颈部、下巴、左侧肩背和胳膊放射 。
二是症状 ， 烧心时口中有酸味 ， 咽喉处感觉有反流出的食物；心绞痛除了胸口痛 ， 会伴有恶心、头晕、头疼、出冷汗等表现 。
三是体位 ， 烧心多在饭后平躺、弯腰时发生 ， 心绞痛则不受体位变化的影响 ， 过度劳累和情绪激动进容易发生 。
如果经常出现烧心 ， 应当尽快到医院的消化内科就诊 。
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