天天听健康|“猪油”有害健康，为什么还有很多人很上瘾，今天可算知道了( 二 )
补充身体养分 ， 辅助清洁血管 。 只有血管干净了 ， 血液流通就顺畅了 。 普贝双舒的蛹虫草和天贝粉有助于排出黏着与血管壁上的“废弃”血脂 ， 调节人体免疫力 ， 提高代谢水平 ， 辅助人体血脂恢复正常 。
人体缺不了的就是养分 ， 有了养分的滋养 ， 身体有活力才会更健康 。 每日2片普贝双舒辅助人体健康 ， 远离高血脂带来的病发症 。
2.保持每天15分钟的中强度运动
据数据显示：每天坐90分钟 ， 导致腿部的血液流速减弱30% ， 长此以往容易患上高血脂 。 运动不止有助于降脂 ， 还能减少患上其他疾病的风险 。 运动身体 ， 身体更健康 。
步行、慢跑、游泳、骑车等都是有利身心的中强度运动 。 每天抽出固定的时间来运动 ， 避免过度运动 。 采取循环渐进的运动措施 ， 身体最重要 。 为了健康动起来吧 。
小贴士：没有高血脂的朋友也不要心存侥幸 ， 提前做好防护；从生活方面入手 ， 只有健康生活和健康心态才会获得一个健康的身体 。
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