养生杂志|?紫茄子是结节的“发物”？提醒：不想结节飙长，3种素食别再往家提( 二 )
所以有甲状腺结节的患者建议每天饭后补充点康维特素 ， 帮助体内甲状腺腺体激素分泌平衡 ， 辅助甲状腺受损细胞的修复 ， 养护甲状腺健康 。
【养生杂志|?紫茄子是结节的“发物”？提醒：不想结节飙长，3种素食别再往家提】
2.多补充水
哪里有水 ， 哪里就有生命 ， 人体体重的65%都是水 ， 没有水 ， 就无法促进体内垃圾毒素的排出 ， 体内功能也无法正常运转 ， 每个环节都需要水的参与 ， 由此可见 ， 水对于人体有多么的重要 ， 所以平时一定要多补充水 。
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