养生杂志|睡觉出现4种异常，多半是脑血管堵了，哪怕占一个，也要尽快检查
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
脑血管堵塞是一种发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高的疾病；脑部血管由于某些因素堵塞 ， 致使大脑的血流供应出现问题 ， 而影响脑神经的支配 ， 从而导致肢体瘫痪或是言语等功能的障碍 。
大脑的血管堵塞 ， 可以说是来势汹汹 ， 但是不是让人防不胜防呢？尤其是在睡觉时 ， 会出现一些异常表现 ， 来提醒人们 ， 需要格外留心 。
睡觉出现4种异常 ， 多半是脑血管堵了 ， 哪怕占一个 ， 也要尽快检查
1、感觉手脚冰冷
人的肢体离心脏距离较远 ， 当血管发生阻塞时 ， 血液很难正常流向身体的肢体 ， 特别是人在睡觉的时候 ， 血液流动速度很慢 ， 如果此时脑供血不足 ， 也会影响到其他身体组织的供血 ， 人很容易出现四肢供血不足、手脚冰冷的情况 。
2、睡觉流口水
一般来说 ， 健康的人睡觉时不会流口水 ， 但当大脑供血不足时 ， 控制唾液的神经就会受到影响 ， 从而刺激唾液分泌 ， 导致口水增多 。 日常生活中如果脾胃没有问题 ， 这个时候睡姿正常还会经常流口水 ， 很有可能是脑部供血不足所致 ， 同时大脑供血不足 ， 也会导致嘴歪眼斜 。
3、突发性头痛
头痛的发病原因有很多 ， 但如果出现头痛由阵发性头痛转为持续性头痛时 ， 长时间不能缓解 ， 甚至还会伴有头昏恶心的症状 ， 很可能是由于脑供血不足造成的 。
4、哈欠不断
在睡意中时 ， 就会经常打哈欠 ， 如果本身就有心血管病 ， 近几年来经常打哈欠 ， 很有可能是我们脑部的血管 ， 变得越来越狭窄 ， 因为当脑血管变得越来越窄 ， 大脑处于缺氧的状态 ， 脑细胞缺氧会导致人哈欠不断 ， 有证据显示 ， 大约80%的脑血管堵塞发生之前 ， 人们都会有哈欠持续的现象 。
此外 ， 血管堵塞还有以下表现：
①一过性的头昏头晕
②一过性的一侧肢体麻木无力
③一过性的言语障碍
④一过性的视力和视野下降
⑤一过性的眼睛黑朦、一过性的视物模糊
⑥一过性的站立不能、一过性的突然跌倒
这些症状均有一个特点——都是一过性 ， 症状持续时间都比较短暂 ， 几分钟内致1小时左右 ， 会频繁发作 ， 如果出现这些症状 ， 就需要及时去医院检查了 ， 此外日常要格外重视血管养护 。
不想血管堵塞 ， 这3件事尽量少做
第1件：长期熬夜
如今熬夜的人 ， 早已把熬夜作为一种生活习惯 ， 要知道 ， 熬夜对身体的伤害是很大的 ， 特别是严重危害血管健康 。 加班导致血管收缩 ， 血液流动变慢 ， 容易出现血液粘稠 ， 造成血液中的垃圾增多 ， 毒素、氧自由脑血管的健康造成危害 。
第2件：长期久坐
血管堵塞高发 ， 与长期久坐密不可分 ， 一旦身体缺乏运动 ， 身体内血液中的代谢废物和垃圾毒素就会及时排出 ， 这就会让多余的脂肪、胆固醇以及糖分等废物堆积在血管 ， 使血液中形成粘稠状斑块 ， 从而加速血管内形成粥样硬化斑块 ， 导致心梗、脑梗等疾病 。
经验总结扩展阅读
- 画质她画着早已过时的非主流烟熏妆，却让这期杂志脱销了…
- 本文转自：晋州普法如果人在7到15天之内连续不睡觉 河南一女子40年没睡过觉，专家监控48小时之后，终于揭开真相
- 因为附详细教程，沧澜：百搭杂志款长袖改版背心（有编织图解）
- 郑秀文 著名天后为保持身材，8年不吃一粒米至今未孕，病到只能坐着睡觉
- 带着睡觉前的7个行为，让女人老得更快，要想皱纹少，最好一个都别有
- 邓超管老婆叫长官，睡觉都梦到被孙俪训斥减肥，难怪身体年龄才27
- 腮红 提升代谢减肥法！不用挨饿，连睡觉都可以打造易瘦体质
- 西装 一种在睡觉的时候都可以瘦的减肥法 懒人减肥法大全
- 养生 女性变美不靠化妆品，养成4个生活习惯，美容养颜还“养生”！
- 长发韩佩泉女装造型登上杂志，长发超短裙细高跟，尽显“美娟”魅力