发型|一种简单的减肥方法：限制进食时间( 二 )
问：如何在不节食的情况下在 10 天内减肥？
【发型|一种简单的减肥方法：限制进食时间】A：首先 ， 短期内减肥是不理想的 。 也就是说 ， 节食是任何人减肥目标的核心 。 如果他们想减肥 ， 必须遵循适当的饮食 。
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