养生|减肥养生现在还是朝阳行业吗?( 二 )
做健康的传递者肥胖严重威胁着人们的健康 , 很多肥胖者的身体更是长期处于“亚健康”状态 , 而我国的肥胖群体却如此众多 , 这既是减肥养生行业的机会 , 更是我国高度重视的战略规划 。
我国政府始终倡导对于肥胖要坚持预防为主 , 推动健康养生产业的有序发展 。
当前国内减肥行业的发展严重滞后 , 要让数以亿计的肥胖患者改变现状 , 调理好身体健康 , 势必要让更多的人参与到减肥养生的行列中来 , 成为健康的传递者 。
要“瘦”更要健康“瘦”面对肥胖大多数人都是选择自己减或是网上购买减肥产品 。 然而 , 这些方法却未必能奏效 。
肥胖从成因上可分为内源性和外源性两种 。 内源性肥胖是遗传、机体内分泌紊乱等原因造成的 , 仅占肥胖人群的20%~30% 。 外源性肥胖又叫单纯性肥胖 , 占了肥胖人群的70%~80% , 主要归因于摄入食物过多、运动过少等后天生活习惯不当 。
内源性肥胖属于减肥的难点 , 单纯依靠减肥产品或自己节食运动很难改变 , 外源性肥胖则相对容易控制 。
此外 , 很多减肥方法除了效果一般外 , 还会影响身体健康 。 如常见的轻断食减肥、催吐减肥、药物减肥、手术减肥、过度运动减肥等 。
因此建议肥胖症患者能够擦亮双眼 , 不可偏听偏信 , 急功近利 , 而应当主动咨询专门的医师和正规的品牌机构 。
只有做到科学减肥、健康减肥 , 才是真正的享“瘦” 。
经验总结扩展阅读
- 穿衣搭配 越吃越瘦的5种减肥美食
- 菠菜 美国28岁女子从小患多毛症,减肥怀孕都无法改变,勇敢正视自己
- 跑步 体重超过“这个数”的人,不适合跑步减肥,脂肪难减下去还易伤身
- 肠胃 减肥的人,改掉这几个坏习惯,你才能慢慢瘦下来
- 明星 艺人经纪曝明星减肥采用极端方法,精神差眼神不聚焦,不停地喝水
- 节食减肥 减肥只需饿着瘦?其实燃烧的并不是脂肪,甚至更扎心……
- 护肤 张大仙是怎么减肥成功的?
- 焦虑症 春节前,减肥超容易的TOP5星座!
- 电子竞技 LOL:阿水直播分享从淼到水的减肥秘诀:不吃零食不吃糖,绝对瘦
- 高圆圆 体重上涨了?那你很可能这类食物摄入过多,减肥期间一定要注意