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北京军颐中医医院|假如身体会说话……


北京军颐中医医院|假如身体会说话……
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一位心理学家曾做过一项关于人类每天平均说多少个字的调查统计 ， 调查后发现 ， 普通男性平均一天会说2000字至4000字 ， 而普通女性每天会说8000字至10000字 。
说话 ， 是我们日常生活中不可缺少的一部分 。 我们会和身边的人说话 ， 也会和陌生人说话 ， 甚至会和自己说话 。 但你有和自己的身体说过话吗?假如身体会说话 ， 又会对你说些什么呢?
接下来 ， 让我们一起走进奇妙的人体宇宙 ， 让我们听一听身体器官们想对你说的话 。
1、胃：“请你好好吃饭”
我是胃 ， 一个容纳食物和消化食物的地方 。
图片|网络
当食物在口腔经过充分咀嚼后 ， 在食管的运输下 ， 就送到了我这里 。 接下来 ， 就是我大展身手的时刻了 。
首先我会调动胃壁肌肉对食物进行一次机械性消化 ， 然后分泌胃液进行化学性消化 。 胃液中含有胃蛋白酶 ， 会对食物中的蛋白质进行初步分解 ， 将胃中食物都变成像粥一样的食渣 ，然后将这些食渣送入小肠 。
我就像个大熔炉 ， 由于四周有其他兄弟姐妹占着空间 ， 我的容量是有限的 。
说实话 ， 我真的非常讨厌经常应酬、大吃大喝的人 ， 因为他们不但吃得多 ， 而且还都是些难以消化的高蛋白、高胆固醇食物 ， 这给我的工作增加了不少难度 。 尤其是人类喜欢晚上吃这些食物 ， 让我无法得到充分休息 。
这里我要强调一下 ， 我的休息时间一般是在晚上八点以后直到早晨起床 ， 如果无法得到正常休息 ， 我可是会罢工的 。 所以最好不要在此时间段内进食 。
一些喜欢重口味的人 ， 也在我的讨厌名单内 ， 他们经常吃各种刺激性食物 ， 如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等会对胃粘膜产生损伤的食物 ， 以及过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热的与过分粗糙的食物 ， 这对我的伤害可太大了 。
一些正在减肥的人 ， 为了变瘦不吃饭 ， 饿得不行的时候又会吃很多 ， 这让我经常在饥饿和饱胀之间来回切换 ， 很容易诱发胃糜烂、胃溃疡、胃炎等疾病 。
同时 ， 你们最怕的胃癌和不良饮食习惯也有关系哦!摄入过多的食盐、熏制食品、亚硝胺类化合物的食物都可能是诱发胃癌的因素 。 另外 ， 发霉的食物含有较多的真菌毒素 ， 也有引发癌症的可能性 。
在这里 ， 我要呼吁大家：为了你的健康 ， 一定要好好吃饭、按时吃饭、理性吃饭~
2、心脏：“我很脆弱 ， 别伤害我”
我的位置在胸腔中部 ， 稍偏左下方 ， 我长的像个桃子 ， 大小与拳头相等 。 别看我很小 ， 我的作用可大着呢 ， 我是循环系统中的动力中心 。
图片|网络
我每天的工作任务主要通过收缩和舒张推动血液的流动 ， 心肌收缩时 ， 推动血液进入动脉 ， 流向全身;心肌舒张时 ， 血液由静脉流回心脏 。
以此向器官、组织提供充足的血流量 ， 以供应氧和各种营养物质(如水、无机盐、葡萄糖、蛋白质、各种水溶性维生素等) ， 并带走代谢的产物(如二氧化碳、尿素和尿酸等) ， 使细胞维持正常的代谢和功能 。
我就像一个“泵” ， 并且是一个不知疲倦的动力泵 。 你们人类常说：生命不息 ， 运动不止 。 而我呢 ， 是生命不息 ， 跳动不止 。

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