涨健|室内不用防晒？晒黑还与食物有关？专家提醒你几个细节( 三 )
他介绍 ， 他最推崇的是硬防晒 ， 也就是最为简单易行的物理防晒方法 。 冯爱平教授告诉“涨健识” ， 防晒霜虽好 ， 但对一些人可能并不合适 ， 皮肤敏感的人 ， 涂防晒霜容易过敏 ， 另外 ， 涂防晒霜需要达到一定的厚度 ， 这样就容易堵塞毛孔 ， 不利于皮肤呼吸 。
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“所以 ， 脸上防晒 ， 我不太建议用防晒霜 。 ”一副墨镜、一顶宽边帽、一把遮阳伞 ， 这个传统三件套就是冯爱平教授推崇的硬防晒 。 硬防晒讲究的是减少皮肤暴露在阳光下 。 除了三件套 ， 冯教授还建议夏天出门 ， 最好穿长裤长袖衣物 ， 颜色尽量选择深色的（如红色 ， 橙色） ， 这样防晒效果好 ， 又不伤皮肤 。
疫情尚未结束 ， 防疫不可松懈
来源： 武汉晚报
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