五行健康辨证|健康自检：人之将危，会有4种阳气大虚之象！
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虚象之一：双脚抓地不牢
双脚抓地不牢 ， 简单来说就是走步不太稳健 ， 行走时身体难以保持平衡 。 这在日常生活中 ， 是经常能够见到的 ， 就比如那些上来年纪、 走路蹒跚的老人等 。
我们的阳气根于肾 。 肾 ， 处于下焦 ， 主一身之筋骨 。 因此 ， 我们的双腿、腰膝是否稳健有力 ， 就要要看我们的肾气是否充盛 。
若是肾阳不足、肾气亏虚 ， 我们就很难稳健地迈开步伐 。 因此 ， 那些走路蹒跚、抓地不牢的老人 ， 多半会有畏寒怕冷、免疫低、尿频等现象 。 这就是阳气大虚之象 。
虚象之二：常年五液自流
五液 ， 指的就是尿液、痰液、唾液、泪液、鼻涕 。 在生活中 ， 若是仔细观察就会发现 ， 有些年迈的人 ， 整天眼泪汪汪的 ， 或是唾液不自觉外溢 ， 或是痰多 ， 抑或是鼻涕多 。
要知道 ， 我们的气 ， 有收摄之能 ， 而阳气又是津液输部、运化的动力 。 因此 ， 当阳气严重亏虚的时候 ， 津液无法收摄和运化 ， 于是就会集结而出 ， 形成“五液自流”的现象 。
这其中 ， 小便频多 ， 是肾阳不足 。 痰白、稀薄、痰量大 ， 是肺阳不足 。 唾液不自觉的外溢 ， 是脾阳不足 。 鼻涕自流 ， 是肺气不足 。 眼泪汪汪 ， 是肝肾不足 。 所以说 ， 五液常自流 ， 也是阳气大虚之象 。
虚象之三：一身上下尽痛
一身上下尽痛 ， 就是说浑身上下没有一点舒坦的地儿 。 这一点也很好观察 ， 比如说 ， 年少的人基本没有浑难受的情况 。 就算偶尔有 ， 那么短时间内也会好起来 。
而年迈的人 ， 越来越爱哼哼 ， 因为局部疼痛之感在逐渐增多 ， 感觉浑身难受 。
这疼痛感的产生 ， 虽然缘由较多 ， 但还是避不开“不通则痛 ， 不痛则通”的道理 。 在中医看来 ， 疼痛 ， 基本就是气血运行受阻所致 。
而我们的阳气就是推动气血运行的动力 。 随着年龄的不断增大 ， 我们阳气会日渐亏虚 。 那么所导致的结果就是痛感会更集中、更频繁 。 这其中 ， 尤为明显的就是老人的筋骨疼痛 。
所以说 ， 当某天发现自己持续性的浑身上下尽疼 ， 那就是阳气严重亏虚的表现了 。
虚象之四：腹、腰、背发凉
阳气 ， 能温煦我们的躯体 。 当阳气严重亏虚的时候 ， 身体会发凉 。 最初的表现只是四肢不温 。 这也就应证了 ， 中医在辨证肾阳虚的时候 ， 四肢不温就是主要表现之一 。
但是 ， 当我们阳气严重亏虚时 ， 除了四肢以外 ， 还会后背发凉 ， 腹部发凉 ， 腰部发凉 。
督脉穿行于我们的后背 ， 因此后背为阳气之海 。 一身经脉的阳气之余会汇聚于此 。 若是阳气严重亏虚 ， 督脉阳气之海无法汇聚 ， 表现出来的就是后背发凉 。
我们的中焦腹部 ， 需依靠肾阳的温煦 。 若肾阳严重亏虚 ， 脾阳也会随之不足 ， 说表虚出来的 ， 就腹部发凉 。
我们的腰 ， 为肾之府 。 肾阳亏虚 ， 那么腰部就会发凉、冷痛、辗转不利 。
所以说 ， 腰、背、腹部发凉 ， 就是阳气严重不足的表现 。
【五行健康辨证|健康自检：人之将危，会有4种阳气大虚之象！】当然 ， 对于这些不同的症候表现 ， 中医学里都有不同的应对之法 。 由于篇幅过长 ， 后续 ， 我会一一提到 。
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