夏天|复大美素：秋季长斑怎么办？想做无斑美人，这些美白重点一定得知道！
进入秋季之后 ， 可能不少仙女会发现 自己的皮肤开始出现色素沉淀 ， 以前的斑点也出来怒刷存在感 ， 甚至变得更多......明明最晒的夏天已经过去了 ， 脸上的斑斑点点咋还在疯长嘞？
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肌肤在承受了夏天的紫外线暴击之后 ， 黑色素细胞非常活跃 ， 到了秋天 ， 虽然紫外线强度会减弱 ， 但依然有很强的UVA存在 ， 加上空气湿度降低变干燥 ， 紫外线更容易照到皮肤上 ， 产生色沉 。
不过大家不要怕 ， 因为秋季还是祛斑的“黄金期” 。 秋季紫外线强度减弱 ， 所以一定程度上有利于对受夏季紫外线照射而产生的黑色素、色斑等皮肤问题进行修复 。
那有什么办法能让皮肤斑点变淡 ， 皮肤变白呢？
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初秋美白重点！！！
1：解决肌肤残留物
远离代谢旺盛的夏日 ， 入秋的肌肤代谢变得较为缓慢 ， 以至老废角质堆积情况下 ， 影响光线折射 ， 肌肤自然光采不起来；此外 ， 厚厚的角质 ， 硬是将丰盛的美肌美白营养阻绝在外 ， 这时候补充再多也都徒劳无功 。
2：做好深层清洁
由于入秋之后 ， 肌肤皮脂层的油脂分泌量会降低 ， 这时候最好改以温和且兼具保湿效果的洗面奶 ， 避免过度清洁下 ， 将肌肤所需油脂一并带走 ， 导致紧绷、脱屑甚至是代偿性出油的情况发生 。
3：解决初秋干燥肌
经过一个夏天的冷气房荼毒 ， 角质层保水力下降 ， 加上换季 ， 肌肤容易干燥缺水 。 继而引发各种肌肤问题 。
4：有效补水 ， 补充美白养分！
补水之余不忘锁水 。 在使用保湿水步骤后 ， 别忘了要再加上乳液或乳霜；这道程序就像是为肌肤盖上一层保护膜一样 ， 能帮助水分被紧紧封锁在肌肤里层不轻易蒸散 。
5：美白产品使用
秋季其实是一个很好的美白季节 ， 虽然阳光没有夏天那么强烈 ， 但是紫外线强度还是很高的 ， 一定要用防晒产品！除了改善夏季残留下来的晒黑、晒伤后的修复问题以外 ， 护肤过程中添加美白产品可以让你的皮肤慢慢摆脱暗沉 ， 恢复光泽 。
6：夜间修复很重要
睡前清洁基础护理后使用补水或修复精华素 ， 更能让肌肤充分深层吸收美白成分 。 维生素C能够抑制色素沉着 ， 促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素抗氧化 ， 减缓肌肤老化；而维生素E能抵御游离基侵害皮肤 ， 令皮肤中的血液明亮干净 。
7：好皮肤养出来
保持充足的睡眠 ， 肌肤的新陈代谢一般在夜间10至凌晨2点之间进行 ， 这段时间里让肌肤得到充分的休息可促进新陈代谢 。
【夏天|复大美素：秋季长斑怎么办？想做无斑美人，这些美白重点一定得知道！】8：巧用食物美白
饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A ， 动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素A 。
9：运动大过天
有氧运动 ， 瑜伽、韵律操、慢跑 步行 ， 可舒解压力、防止血管收缩 ， 让皮肤健康红润 。
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特别提醒：色斑也分类 ， 雀斑、黄褐斑、痘印斑、黑斑是要区别对待的哦 。 那么 ， 你的色斑该如何“处置”和改善呢？关注微信公众号“广州众欣国际” ， 我们一起变美变漂亮！！！
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