宫廷晟方|体寒却燥热上火, 该如何调理？
【宫廷晟方|体寒却燥热上火, 该如何调理？】
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每个人都有\"上火\"的经历 ， 比如秋天天气干燥引起身体燥热 ， 吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结 ， 口臭便臭出汗 ， 还有肝火旺的人脾气急躁、内热大 ， 久病之人\"阴虚火旺\"等 。
中医将\"火\"分为实火和虚火 ， 实火的治疗是用清热、降火的泻法 ， 虚火则是用补法 。 只要是实火 ， 现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药和西医的消炎药都是对症的 ， 连吃三天肯定降火 。 但是现在单纯有实火的人已是越来越少了 ， 多数都是虚火 。
《黄帝内经》里说：\"今夫热病者 ， 皆伤寒之类也……人之伤于寒也 ， 则为病热 。 \"这里指出了寒为热病之因 。 若寒邪过盛 ， 身体内表现出的就是热症、热病 ， 也就是说虚火实际上是由寒引起的 ， 本质上就是寒的体质 。
为什么寒重反而会引起\"火\"呢？
身体内的寒湿重造成的直接后果就是伤肾伤脾 ， 引起肾阳脾阳不足、肾气虚 ， 造成各脏器功能下降 ， 脾气虚 ， 造成直接消化吸收能力差 ， 所以拉大便会看到便便中有不消化的食物残渣 ， 时间久了 ， 光吃不长 ， 血液亏虚 。 肾在中医的五行中属水 ， 水是灌溉、滋润全身的 ， 当人体内这个水不足时 ， 就如大地缺水一样 ， 身体会干燥 。 脏器也是一样 ， 每个脏器都需要工作、运动 ， 这种运动
如果缺少了水的滋润 ， 就易摩擦生热 。 最典型的是肝脏 ， 肝脏属木 ， 最需要水的浇灌 ， 水生木 ， 而一旦缺水 ， 肝燥、肝火就非常明显 。 如果给肝脏足够的水 ， 让肝脏始终保持湿润的状态 ， 它就不可能干燥 ， 就不会有火 。 还有头面部也是最容易上火的部位 。
因为火是升发的 ， 所以虚火一定要漂浮在头部的 ， 而很多人能感觉到上热下寒 ， 造成失眠 。 因为肾主骨髓、主脑 ， 肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚 ， 远端的头部首先出现缺血 ， 也就是\"缺水\"了 ， 自然反应的就是干燥的症状 ， 如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等 。 再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官 ， 较容易受细菌的感染 ， 当颈部及头面部的血液供应减少后 ， 这里的免疫功能就下降 ， 会出现各种不适 ， 这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加 。 又由于没有充足的血液供应 ， 各种炎症很难治愈 ， 就会反反复复发作 ， 成为各种长期不愈的慢性病 ， 如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等 。
对于虚火 ， 普遍存在 ， 现在上火绝大多数是虚热居多 ， 当然也有实热 ， 还有虚实并存的 。 当大量寒湿正悄然进入你体内 ， 自然肾火就越来越不足 ， 真正的肾火就守不住 ， 往头面部跑 ， 寒湿越重 ， 虚火就越来越大 。 而如果错误的采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火 ， 这就使得寒上加寒、虚上加虚 ， 越治火越大 。
而当有虚热干扰时 ， 除了上面所说的症状 ， 还会出现入睡慢 ， 睡觉质量差易醒 ， 容易被吓到 ， 多梦甚至梦话 ， 大便干色黑 ， 小便清长夜尿多 ， 动则汗出（冷汗） ， 感冒总是连发扁桃体肿大甚至腺样体肿大 ， 中耳炎 ， 牙周炎 ， 反复性口腔溃疡等等 。
寒湿重时表现的症状:
1、面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒 。 颜色越是发暗 ， 就代表寒湿越重 。
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