健身养生谈|“披荆斩油”的是哥哥，有油、有味的只能是大叔大爷……( 二 )
人体的抗氧化基因是对抗这种自由基的主力军 ， 它产生的抗氧化酶可以互相合作 ， 消耗、清除体内的自由基 ， 为皮肤建立肌肤的抗氧化屏障 。
老人皮肤抗氧化能力变弱
但抗氧化基因的能力也会随着年龄的增长而下降 ， 而导致皮肤老化 ， 老化后的皮肤无法产生足够的油脂滋润皮肤表面 ， 因此会脱落很多的皮屑 。
种种原因造成的大量增多的皮屑 ， 如果不及时清理的话 ， 很容易成为螨虫和细菌的温床 。 这些欢乐繁殖的病原体 ， 在分解有机物时还会发出难闻的气味（哈喇味） 。
皮屑多的身体部位易滋生螨虫
所以......年龄越大越“腻”是有道理的 。
不仅“变腻” ， 还会“变味”
这个“味”就是字面意义上“味儿” ， 一种难闻的生理性气味 。
你能看出来这是彭于晏的剧照么？ 图片来源：新浪微博
日本的一家研究机构曾进行过一项长达7年的调查研究“人上了年纪是否会产生特殊的气味” 。
研究结果显示 ， 人体随着年龄的上涨 ， 体内叫做“2-壬烯醛”的物质分泌会越来越高 。 到30-40岁之间时 ， 这种物质的分泌会逐步升高 ， 之后随着年龄的增加还会不断上涨 。
40岁之后 ， 人体就会慢慢的开始散发出较高浓度的“2-壬烯醛” ， 如果擦一些身体乳、香水可以掩盖一部分 ， 经常洗澡清洁身体 ， 也会让这种气味不明显 。
大家是不是对这种味道充满好奇？没错 ， 这就是我们常说的“老人味”！（哥哥已经到了有老人味的年纪了 ， 哭）
年纪变大 ， 身体技能总挖一些“油腻的坑”等待我们进入 ， 不过 ， 想必如少年般清爽的哥哥们 ， 一定是掌握了“甩油”秘诀：清洁、运动和健康饮食 。
保持规律的运动和健康的饮食 ， 才是永葆青春“清爽体味”的奥秘！
从孩子成长到老人 ， 少年会“变油” ， 中年会“变脏” ， 到老还会“变味” 。 但这并不是我们一直“油下去”的借口 。
勤加运动 ， 注意饮食和身体健康 ， 充实自己 ， 我们也能像“白衬衫”哥哥那样 ， 一直“清爽”下去 。
去油成功的哥哥们
文章来源：蝌蚪五线谱
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