健身 号称可以“躺瘦”的代餐，到底是不是智商税？( 五 )
一时之间 ， 让人分不清究竟是在当代社交网络 ， 还是在几百年前的道观里 。
纵然有再多人劝诫 ， 这种方法十分伤身体 ， 并且好多人分享了自己减肥后暴饮暴食的经历 ， 想要引起大家的重视和注意 。
然而急于求成的人依旧趋之若鹜 ， 分分钟沉迷在急速瘦身的幻想中 ， 根本叫不醒 。
多少人恨铁不成钢 ， 斥责他们这是吃饱了没事做 ， 刚吃饱没多久就开始折磨自己 。
大家宁愿他们跟着网红博主们买买智商税的产品 ， 相信手上绑皮筋能够减肥 ， 也不愿意看着他们这样伤害身体 。
此时此刻 ， 乌鸦不禁想起公园中硬核健身的大爷大妈们：
他们有的铁头功傲然于世 ， 无论是路边的水泥墩子 ， 还是街边的大树 ， 又或者健身器材的铁栏杆 ， 在他们面前都没有一战之力；
有的轻功着实不凡 ， 堪比青翼蝠王韦一笑 ， 只靠着一根绳子 ， 就能把自己吊在上面随风飘摇；
有的可以对抗地心引力 ， 看来看去也没人能想明白 ， 为什么有的人能够违背牛顿定律 。
当然 ， 这些方式绝大多数也并不健康 ， 有的可以说是十分危险 。
但是从这些运动中 ， 也能够体会到大爷大妈们磅礴的生命力 。
而我等打工人绝大多数到了那个年纪 ， 都不可能有这个水平 。
尤其是那些深陷“容貌焦虑” ， 在减肥健身上急于求成的人 ， 身体的受损程度更是不容小觑 。
拒绝健身内卷 ， 从每个人做起 。
最后祝大家中秋节快乐 。
一块月饼的热量是400大卡路里 ， 相当于4碗大米饭 ， 需要慢跑1个小时 ， 大概6公里 。
参考资料：
Vista看天下：最“土”减肥运动 ， 也被网红卷起来了
槽值：中国最内卷的健身场所 ， 在公园
20社：铁打的减脂 ， 流水的“尹正”
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