爱的女性要会吃，推荐3种食物，清热解毒，保肝护肝，减肥护肤
爱的女性要会吃 ， 推荐3种食物 ， 清热解毒 ， 保肝护肝 ， 减肥护肤
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说到枸杞和生姜 ， 大家伙肯定都不陌生 ， 枸杞是我们食药两用的果实 ， 早在古代就有枸杞入药的说法 ， 生姜不仅仅是厨房的去腥利器 ， 生姜还可以入药 ， 枸杞和生姜一起泡水喝 ， 每天一杯 ， 驱寒毒 ， 治疗感冒和止咳的作用 ， 而且改善气血 ， 促进血液的循环的作用 。 可明亮双眼 ， 让你的肾脏更加健康 ， 腰不酸了 ， 起到延年益寿 ， 延缓衰老的作用 。
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无花果是日常生活中一种比较独特的水果 ， 其实它的独特之处在于它的果肉 ， 它的果肉有点像花蕊 。 同时它的果肉里面富含大量的维生素A、维生素B、纤维素、单糖、果酸以及花青素等物质 ， 常吃无花果具有很好的润肠通便作用 。
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杏果实营养丰富 ， 含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类 ， 是一种营养价值较高的水果 。 是滋补佳品 ， 含有比较高的糖分和蛋白质、钙质、维生素等微量元素 ， 同时也可以清热排毒 ， 有止渴生津的作用 ， 还含有大量的维生素C以及微量元素 ， 可以起到清补水润肤、美容养颜的作用 。 返回搜狐 ， 查看更多
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