1、在野餐中 ， 最推荐的就是三明治 ， 这是野餐中可以作为主食吃的 。当然吃野餐在野餐中我们可以吃的食物是比较多的 ， 除了有三明治之外 ， 大家还可以选择去吃寿司 ， 蘸汁食品 ， 炸鸡或者披萨等食物都是野餐中不错的一个选择 。
2、水果 ， 可以说是饭后甜点 。水果一般都是放在小盒内 ， 比如说圣女果 ， 如果是苹果、西瓜之类的 ， 可以带上洗好、切好的蔬菜和水果 ， 所以说萝卜、芹菜、灯笼椒、西兰花 ， 或者是葡萄、苹果、桃、梨、橙子等水果都是很好的食物 ， 去野餐前切好后再放在小盒内 。
3、自制果茶、饮料 ， 比如酸梅汤、蜂蜜柚子茶、薄荷茶等 ， 一般果茶是自制的 ， 既有去口中的油腻的优点 ， 又可以补充水分 。当然带白开水也是可以的 。
4、小零食 ， 如鸡翅、薯条、鸡腿等 ， 这些小零食同样是比较容易携带的 ， 但并不是正餐 ， 只是用来当零食吃的 。也可以准备上薯条、饼干、小甜点这些包装食品吃 ， 也是不错的一个选择 。
5、首先 ， 出去野餐必不可少的就是篮子 ， 篮子里可以放一些洗干净的盘子、食物、餐具、酒杯、开瓶器等等 。据众多网友评论 ， 出去带几瓶鸡尾酒 ， 绝对是一个正确的选择 ， 如果前一天晚上放在冰箱里冷藏一下 ， 第二天那口感绝对一级棒 。
【野餐必备食物物品清单】6、找一条最适合出去野餐的地毯绝对能让你一天的心情棒棒的 。这条地毯需要是防水的材质 ， 因为有时草地上可能会比较潮 ， 有水气 。其次 ， 这条地毯还要足够的大 ， 这样累了的时候才可以躺在上面休息休息 。
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