文/飞鱼01想起一位年过七旬的老奶奶 人过五十，活得最开心的秘诀：就三个字
文/飞鱼
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01
想起一位年过七旬的老奶奶 ， 她被人称为了逆龄女神 。
其实她生活的方式 ， 成就了她的人生 ， 让她整个人都活得很开心 。
那就是她能够在生活保持一个好心态 ， 乐观地生活 ， 热爱生活 ， 保持都以高度的热情来对待生活 ， 所以 ， 她的生活也是非常精致的 ， 甚至她活成了自己喜欢的样子 。
多少人一辈子都不能活成自己喜欢的样子 ， 也无法过得舒心 ， 人生好不容易到了后半场 ， 还是依然把生活落得乱七八糟 。
然而这位年过七旬的老奶奶 ， 她在家里当了46年家庭主妇 ， 对做家务这件事 ， 并没有排斥 ， 而是把它当成了人生中的一种乐趣 。
她还因此把自己这几十年的干家务的经验总结成了书：《生活良方》、《永续美好生活》 。
生活其实很复杂 ， 但是我们尽量简单过 ， 当你开始善待生活的时候 ， 生活本身其实也在善待你 。
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02
这位年过七旬的奶奶 ， 名字为坂井顺子 。
她曾经说道：“你的生活方式 ， 决定你的生活品质 ， 生活在细节里 ， 而不是目的里 ， 当你手握生活良方 ， 每一个日子都能够美到让人流泪 。 ”
坂井顺子 ， 46年如一日地重复做好家务的同时 ， 有一个非常好的作息习惯 ， 不仅让自己整个人看起来非常有精神 ， 而且形象保养得也特别好 。
一个年过七旬的老人 ， 看起来还是很年轻 ， 其实她就是心态好 ， 每天都是开开心心地活着 ， 做自己喜欢的事情 。
有人说 ， 无惧年龄 ， 优雅活着 。
其实年龄多么无所谓 ， 关键是我们要保持一颗好心态 ， 心态年轻 ， 人就永远年轻 。 不管年龄多大 ， 依然要优雅地活着 。
人生常说 ， 最好的养生 ， 就是早睡早起 。
现在很多人 ， 早睡也做不到 ， 早起也做不到 ， 生活作息不好 ， 身体也容易出各种毛病 。
坂井顺子 ， 她每天五点三刻起床 ， 桌上的闹钟到点就叫醒她 ， 然后她就按时起床 ， 拉开窗帘 ， 开启新的一天的到来 。
当她拉开窗帘 ， 微弱的阳光照进来 ， 随着清晨的风吹醒了眼角 ， 美好的一天 ， 又开始了 。
这个早起的习惯 ， 顺子奶奶一直都在坚持着 。
顺子奶奶每天一睡醒 ， 微笑着生活 ， 先是给自己煮上一杯咖啡 ， 然后开始打扮自己 ， 洗漱完就做早餐吃 。
她说 ， 为自己高兴 ， 就是头等大事 ， 对别人好之前 ， 先要好好对待自己 。
所以 ， 早餐的时候 ， 奶奶都是非常认真对待的 ， 她先是去煮咖啡 ， 然后做早餐 ， 早餐好了 ， 咖啡也好了 。
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03
即使一天中有很多家务活做 ， 她也是不急不躁 ， 不慌不忙的 ， 先是让自己的心静下来 ， 然后掌握节奏 ， 一件事一件事去做 。
她先是擦干净桌子 ， 然后叠衣服 ， 她很喜欢叠衣服 ， 因为把每一件衣服叠得整整齐齐 ， 一看会令人心情好起来 。
在静静地叠衣服的过程中 ， 也是可以让自己沉淀的一种方式 ， 会抚平自己的内心 ， 忘记烦恼 。
叠完衣服之后 ， 就开始打扫整个家的卫生 ， 扫灰尘 ， 拖地 ， 弄好之后 ， 六点钟了 ， 就给还没起床的家人们准备早餐 。
她弄早餐也是非常精致 ， 每一份早餐做得都非常用心 ， 因为她说每天看到家人们早上起床吃自己做的好吃的早餐 ， 然后开开心心地去上班 ， 自己也非常开心 。
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