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凯特贝金赛尔 ， 听名字可能同学们有点陌生 。
但大人要是说《珍珠港》里和大本对戏的女主角 ， 是不是记忆点瞬间就有了？
浓密的毛发 ， 深邃的眼睛 。 就算是放在欧美圈里 ， 也少有的复古系浓颜大美人 。
当年颜巅时期 ， 任谁看了都得说句：美得不像真人 。
不过自从经历过两次失败的离婚后 ， 40多岁真·有颜有钱的凯特就开始陷入了与各类奶狗的桃色绯闻中 。
先是与比女儿也只大了3岁的喜剧演员相恋 ， 后又与A妹25岁的前任当众热吻 ， 再再后又当街牵手22岁音乐人…
每段年龄差都大到被网友称为“母子恋” 。 真应了那句话 ， 保养做的好 ， 男友在高考…
除了坚持健身+控制饮食+动用钞能力 ， 凯特的日常保养总是落实在细节 。 无论是在家休息还是出门办事 ， 只要有空就抓紧时间补个美容觉 。
不过同学们有没有疑惑过 ， 但老是听说美容觉美容觉…为啥睡觉怎么就影响颜值了？又该怎么睡才能叫做”美容觉“？
>>>睡眠怎么就影响了颜值？
#睡得不规律 ， 胶原蛋白难合成
胶原蛋白作为我们体内含量最多的一种的蛋白质 。 不仅能够保证结缔组织的完整性 ， 还可以维护皮肤组织的弹性和强度 。
一项2020年发表在国际顶级学术期刊《Nature Cell biology》上的实验显示 ， 血液中胶原蛋白合成和降解的标志物浓度 ， 都呈现出了昼夜节律性 。
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