顺产产妇一般在顺产2小时后就可以泡脚 ， 对产妇的健康有一定好处 ， 但要注意泡脚时最好用温水 ， 且水温不宜过高 ， 时间不宜过长 。泡脚后应立即把水擦干 ， 避免受凉生病 ， 产妇在产后体质虚弱 ， 容易生病 ， 因此更要注意 。
1、促进睡眠：产妇在顺产时因为用力过大而出现大量出汗的情况 ， 可能致身体不适 ， 此时可以通过泡脚来缓解疲倦、促进睡眠；
【刚顺产后可以泡脚吗】2、促进血液循环：泡脚可以促进血液循环、促进子宫收缩 ， 增加恶露排出的速度 ， 也有利于身体的恢复和增强体质；
3、促进新陈代谢：由于血液循环量增加 ， 促使内分泌腺体分泌各种激素 ， 如甲状腺激素、肾上腺激素等 ， 这些激素可以促进产妇的新陈代谢；
4、清洁卫生：对于顺产的女性 ， 泡脚可以清洁脚部 ， 同时防止细菌交叉感染 。另外 ， 除了产后需要忌口 ， 不能进食辛辣刺激、生冷食物以外 ， 常规的洗漱都需要正常进行 ， 包括刷牙、洗脸、洗脚等 。但是不要急着洗澡 ， 避免发生感冒 ， 最好是产后1周再洗澡 ， 而且时间应控制在10分钟以内 。
标签：产后可以
经验总结扩展阅读
- 孕期血糖高可以吃黄桃吗
- 哺乳期可以吃四季感冒片吗
- 宝妈|产后第一年多数宝妈过得都很糟糕，逃不过以下原因，很残酷
- 腊月二十五可以搬家吗 腊月二十五是否可以搬家的解析
- 产后第一年多数宝妈过得都很糟糕，逃不过以下原因，很残酷
- 微信删除的好友从哪里可以找回来
- 表格下拉数字怎么可以保持不变
- 儿歌可以这样教 | 以《有条“蚯蚓”真可笑》为例
- 来月经可以吃藿香正气丸吗
- 四个月可以药流吗