气血不仅关乎着女性容貌，还与健康密切相关( 二 )
红参在蒸制过程中 ， 因为热处理会发生化学反应 ， 成分上发生过变化 。 即红参特有的生理活性物质有抑制癌细胞增长的作用 ， 有抗氧化作用
干燥后的红参颜色红润 ， 气味浓香 。 红参与白参相比组织致密、坚固、储存性良好
如果喝的红参会上火 ， 极有可能喝的这个红参并没有经过蒸制的
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现在市场上关于红参的产品是很多的 ， 有做成饮品的、有做成膏的 ， 也有整一根的
相对来说用原浆做成饮品的效果会好很多 ， 效果会更好 ， 也便于携带
当然 ， 饮品的红参也是很多的 ， 之前老师也有跟大家有分享过 ， 关于红参饮品 ， 大家要选择韩国正官庄原料提供的为最佳 ， 大家有得选择 ， 一定要选择最好的原料 ， 可不要贪图小便宜哦
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关于红参方面的老师就先跟大家聊到这里了
另外 ， 给大家分享一个大家在家就能养生的方法给大家
医学典籍有记载“人之有脚 ， 犹似树之有根 ， 树枯根先竭 ， 人老脚先衰” 。 脚离人体心脏最远 ， 负担最重
自古就有脚是人体第二心脏之说 。 对于冬季和初春手脚冰凉的人群、久坐一天的上班族来说 ， 泡脚是促进血液循环的好方法
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没错 ， 老师要跟大家分享的就是泡脚《艾草泡脚养生法》
我们常说寒从脚起 ， 若从脚底阻断寒气 ， 从一定程度可以预防疾病的发生 。 《本草纲目》记载：艾以叶入药 ， 性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效 ， 亦常用于针灸 。 故又被称为“医草”
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艾草泡脚有驱湿气寒气 ， 通经络 ， 理气血 ， 温阳之功效 。 晚饭后半小时用艾草泡脚有利于机体新陈代谢 ， 排除湿气帮助气血循环 ， 疏通经络 ， 缓解疲劳 ， 改善因久站而导致的下肢肿胀 。 同时长期使用艾草泡脚还可缓解女性痛经的现象 。
大家可以将艾草放置足浴盆中 ， 倒入适量的沸水晾泡至适宜水温即可泡脚
不过也是有注意事项的哦
1.在用艾草泡脚期间不吃寒凉食物 。
2.艾草泡脚次数不宜过多 ， 一周一两次次即可 。
3.阴虚血热者不适用艾草泡脚 。
4.泡脚时间不宜过长 ， 一般控制在10-15分钟即可 。 因为泡脚时血液流向下肢 ， 若泡的时间过长 ， 容易出现脑部供血不足 。 返回搜狐 ， 查看更多
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