气色27岁女子皮肤松弛如老太,从“细纹”到“皱纹”,医生:3个习惯要早改( 二 )


1习——坚持运动

气色27岁女子皮肤松弛如老太,从“细纹”到“皱纹”,医生:3个习惯要早改
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很多女性都不知道 , 运动的好处有多少 , 它不仅能够帮助自身减肥 , 还可以维护身体和肌肤的健康 , 经常运动的女性皮肤都是紧致的 , 这就是因为运动可以带动肌肤细胞的活性 , 让皮肤长久保持着弹性 。

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