经常用桑葚泡酒喝能补肾？营养师：不一定，直接吃更好！
又到了桑葚成熟的季节 ， 相比于北方 ， 南方人能提前享受桑葚的美味 ， 新鲜的桑葚果 ， 有桑枣、桑泡儿、乌葚等叫法 ， 味美多汁 ， 酸甜可口 。 除了直接食用以外 ， 还有些人会把桑葚制作成果干、果酱 ， 爱喝酒的人士 ， 还喜欢用桑葚泡酒喝 。 据说经常用桑葚泡酒喝 ， 能补肾、强身健体 ， 为什么营养师却说 ， 在做之前需要谨慎呢？
文章图片
【经常用桑葚泡酒喝能补肾？营养师：不一定，直接吃更好！】按照过去传统的理念来看 ， 现在市面上售卖的桑葚从颜色上看主要有三种 ， 分别为白色桑葚、红色桑葚、紫黑色桑葚 ， 更受人们欢迎的是紫黑色桑葚 。 人们还推出以黑补黑的想法 ， 传统中医上认为黑色入肾 ， 就让人有了吃桑葚补肾的概念 。
文章图片
在国家卫生部还把桑葚列为是药食同源食材 ， 在药用上 ， 用于心悸失眠、气血虚、便秘耳鸣 。 其中也没有包括补肾 ， 在这点上大家就不用多想了 。 而人们用桑葚泡酒的做法 ， 不提倡这样做 。 有些人酿造桑葚酒 ， 会直接把桑葚清洗干净后放入适量白酒 ， 密封一段时间饮用 ， 这样做有没有效果呢？
文章图片
其实也没有 ， 反而会很浪费 。 桑葚本身的营养价值很高 ， 适合绝大多数人群食用 ， 但如果把它放在有益成分极少的白酒里 ， 经过短时间酿造 ， 桑葚风味会大大降低 。 同时也不会让桑葚多出营养 ， 其中的水溶性维生素还会流失 。
文章图片
并且 ， 对于大多数人来说 ， 白酒酒精浓度较高 ， 如果因为听说桑葚泡酒养生就肆意饮用 ， 一旦酒精量摄入过多 ， 反而影响肝细胞 ， 增加肝脏受损 ， 甚至肝癌发病率 。 同时 ， 用枸杞泡酒、野生动物泡酒、人参泡酒等等 ， 这些所谓的药酒或养生酒 ， 只要是酒都会对身体健康造成伤害 。 大家也就别浪费桑葚等食材了 ， 直接吃更好 。 所以大家有没有学到？返回搜狐 ， 查看更多
责任编辑：
经验总结扩展阅读
- 生活不如意的经典说说 生活不如意的句子精选
- 考上清华北大的人，到底有多努力？经验分享：学霸也都是拼出来的
- 风水婚姻,易经算姻缘鼠年婚姻运势差的人
- 真人算命大师在线算命,[易经算命]八字五行缺什么
- 易奇八字,[易经算命]八字喜用神择日
- 生肖算命,易经算婚姻：你命中会嫁给什么样的人？
- 在线排盘,易经算婚姻：你命中会嫁给什么样的人？
- 命运分析,易经算姻缘：你婚姻幸福吗？
- 紫薇命盘,易经算姻缘：哪年结婚？配偶什么条件
- 姓名测试,[易经算婚姻]罗志祥桃花合进婚宫了