女人衰老的“催化剂”，熬夜排最后，排第1的，很多女性还没察觉
爱美是女人的天性 ， 而岁月催人老 ， 尽管衰老是一件很残忍的事情 ， 但是面对衰老谁也不能逃脱 。 尽管如此 ， 但我们可以发现每个人的衰老速度都是不一样的 ， 同样的年龄 ， 有的人看起来还是青春容颜 ， 有的人却已皱纹满脸 ， 这跟日常的保养关系很大 。
文章图片
女性衰老的5大“变化” ， 如果一个都没有 ， 恭喜 ， 说明你还年轻！
1、头发变少了
中医有句老话：“肾气精华在于发” ， 头发的浓密程度也从侧面反映出了肾脏的好坏 ， 女人随着年龄的增加 ，， 肾气会慢慢不足 ， 而头发是最先开始发生变化的许多女性在梳头洗头的时候 ， 会发现头发掉的特别多 ， 发际线慢慢靠后 ， 发量也在减少 ， 这让许多爱美的女性都苦不堪言 ， 而这种让人尴尬的表现 ， 其实就是由于衰老导致的肾气不足造成的 。
文章图片
2、皮肤暗黄
皮肤代谢开始减速 ， 体内的各器官、系统的功能开始下滑 ， 比如专门代谢体内毒素的肝脏 ， 其功能下降 ， 导致体内毒素得不到及时的处理 ， 引发皮肤暗黄、色斑等现象出现 。 此外 ， 手机屏幕的蓝光也会对皮肤产生刺激作用 ， 经常看手机也会导致皮肤衰老 。
3、长皱纹
这是让女性最苦恼的事情 ， 年轻的肌肤就像一张白纸非常的平整 ， 没有皱纹 。 可是随着年龄的增加 ， 皱纹就会出现 ， 就好比将这张纸弄皱了 ， 可能就不那么美了 ， 这就是岁月的摧残 ， 而且 ， 即使你想尽办法也没办法让白纸恢复到原来的平整 ， 所以 ， 女性特别担心自己长皱纹 ， 甚至会每天数着自己的皱纹 ， 但是任其发展只会越来越多 ， 因此 ， 皱纹也是变老的一种表现 。
文章图片
4、起夜的次数增多
晚上起床夜尿 ， 这是肾功能虚弱的表现 。 当我们的年龄开始改变 ， 首先感觉到的是肾脏功能减弱 ， 从而容易出现频繁夜尿的情况 ， 所以在睡觉前应少喝水 ， 也可避免脸水肿 。
5、手背部会出现青筋和斑点
其实我们要是到了年纪之后 ， 不但脸部的皮肤会衰老 ， 我们的手部脚部也是不例外的 ， 因为手部的脂肪很少 ， 加上暴露于外界的机会很多 ， 老年斑就很容易出现了 ， 甚至青筋也会突起 。
文章图片
女人衰老的“催化剂” ， 熬夜排最后 ， 排第1的 ， 很多女性还没察觉
5、熬夜
熬夜对于身体的伤害就不多说了 ， 大家都知道 ， 晚上没休息好 ， 第二天根本没精神 ， 最关键的还是对于内脏器官的伤害 ， 经常熬夜的人就会看起来很苍老 ， 皮肤会很差没有气色 ， 所以说睡觉是非常重要的 ， 一个充足的睡眠对于保持身体年轻来说非常的有必要 。
文章图片
4、过度劳累
衰老是人人都不希望的事情 。 根据自身的情况不同 ， 衰老的速度也是不一样的 ， 尤其是在每天都处于过多劳累状态下的人们 ， 不仅仅身体疲惫 ， 心理的压力感也要比别人多很多 ， 这时候的身体健康情况也会大不如前 。 过度劳累的人 ， 会大大增加猝死的发生概率 ， 还会诱发各种疾病 ， 让身体饱受折磨 。 据一项调查上曾发现 ， 我国曾经有60万的人因为过度劳累而死亡 。
文章图片
3、经常吸烟喝酒
尼古丁和酒精是对人体的肝脏还有肺部有非常大的伤害的 ， 一个经常喝酒经常吸烟的人 ， 他的身体一定会某种程度上的损伤 ， 严重的话还会导致患上各种大大小小的病 ， 最严重的当然是癌症了 ， 所以说想要身体健康一定要拒绝烟酒 ， 只有身体健康了 ， 才会显得有精神才会看起来年轻 。
经验总结扩展阅读
- 女性开始衰老，有6个“丑态”，若1个都不占，恭喜，你还很年轻
- 年龄大的女性，日常要多吃5物，可以紧致肌肤，让你女人味爆棚
- “为了你，我能抛妻弃子”，这个“人性”的真相，女人该早点知道
- 爆笑推荐：不加打扮的男人与卸了妆的女人
- 男人心中洁净的女人都会有哪些特性
- 开心一笑：秘书是世界上最漂亮的女人
- 婚姻里，真正聪明的女人，绝不会做这两件事
- 01女人的心真的很软 男人要记住，爱就请深爱，不爱就走开
- 一个不物质的女人，男人多半娶不起
- 决定一个女人美貌的到底是什么？