健康新经官方跑男性晨起一个习惯，比熬夜还伤肝，若你没有，肝脏还算“强壮”( 二 ) 肝脏对身体进行着很多作用。

关于饮食方面的进行调养对肝脏有很多好处。健康的饮食调养在一日三餐里对人体，尤其是肝脏来说非常重要。要多进食易消化的食物，少吃刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，来补充人体肝脏所缺乏的维生素。
同时肝炎病人也可以吃一些酸性的食物，比如草莓，山楂等，这些酸味食物所富含维生素c ，对肝脏好处多多。
参考文献：［1］慢性肝病的抗氧化治疗及其病理生理学基础秦艳丽；张继明世界临床药物 2006 ，
［2］肝细胞癌临床CT诊断许可国许达生李子平世界图书出版公司 2003 。