【苦丁茶的功效与副作用】苦丁茶是从苦丁树的枝叶中制成的一种茶饮，主要生长于中国南部和东南亚的热带地区 。苦丁茶具有一定的药用价值，它的功效与副作用主要如下：
功效：
1. 解热解毒，可帮助治疗感冒、喉咙痛、咳嗽等症状；
2. 抗菌消炎，可以有效预防和治疗口腔溃疡、牙龈炎等疾病；
3. 降血脂、降血糖，适合高血脂和糖尿病患者饮用；
4. 降低血压，可帮助治疗轻度高血压；
5. 消除口臭，预防龋齿 。
副作用：
1. 苦味较重，口感不佳，不宜饮用过量，否则会引起胃肠不适；
2. 长期饮用苦丁茶可能会导致铁、锌等微量元素的丢失；
3. 含有咖啡因，过多饮用可能会影响睡眠，引起心悸、手抖等症状；
4. 孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者等人群不适合饮用苦丁茶 。
总之，苦丁茶具有一定的药用价值，但也需要注意其副作用 。使用前最好咨询医生或者中医师的建议 。
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