小扒追健康 肝脏好的人，一般多有4个“特点”，来看看你占了几个( 二 )
功效：平肝清热 ， 健脾益胃 ， 养肝护肝 。
三 ， 芥菜粥
取荠菜鲜品150克～200克(或干品3()克) ， 拣去枯黄烂叶 。 洗净泥沙．加水煎煮取汁 ， 再入粳米100克一150克(淘净) ， 一同煮成粥[2
。
功效：利尿、排毒、清热利湿 。
参考文献：
[1
董培良刘浃祺韩华.五味子及其药对的研究进展[J
.中医药信息202138(07):69-73.
【小扒追健康 肝脏好的人，一般多有4个“特点”，来看看你占了几个】[2
刘绍贵.春季这样吃 养肝护脾胃[J
.大众健康2021(04):66-67.
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