医者良言 心脏不好的人是需要休息还是需要锻炼？
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心脏对于我们人来说具有比较重要的作用 ， 它就相当于一个水泵 ， 负责把血液泵到全身 。 血液并不是单纯的液体 ， 它里面含有丰富的氧气和营养物质 ， 所以血液可以给全身脏器和组织提供氧气以及生命活动必需的营养 。 根据最新的医学教材 ， 如果心脏停止跳动4～6分钟就能够对大脑造成不可逆的损伤 ， 即便抢救过来 ， 也会留下后遗症 ， 心脏的重要性可见一斑 。
很多人在得了心脏病以后 ， 就会发现剧烈活动就会出现胸闷、胸痛、气喘等症状 ， 所以索性就尽量减少锻炼的时间 。 但是有不少医生会告诉心脏患者说需要坚持锻炼身体 ， 那医生的这种说法是否有道理呢？今天医者良言一文解答这个问题 。
1.引起心脏不好的心脏病是一个比较宽泛的名词:对于大多数患者来说 ， 心脏不好的主要原因就是因为心脏病 ， 而心脏病是一个比较宽泛的名词 ， 它包含的疾病可以用厚厚的一本书进行解释 。
我们的心脏就好比一个房子 ， 它里面有电线 ， 有墙壁 ， 有门 ， 也有水管子 。 心脏的传导系统就好比房子里面的电线 ， 如果电线坏了 ， 那心脏的传导系统就出现了问题 ， 会造成各种心律失常 ， 有心率增快的 ， 有传导阻滞的 ， 也有心率减慢的 。
心脏的瓣膜就类似于房子里面的门 ， 如果瓣膜出现问题了 ， 可能会造成门无法关闭或者关闭不全 ， 在心脏上面主要就是瓣膜关闭不全或者瓣膜狭窄 。
心脏的血管类似于房子里面的水管子 ， 它的作用是给心脏供血的 ， 当心脏的血管出现问题的时候 ， 会造成心脏供血减少 ， 心脏的功能减退 ， 严重的时候可造成心肌坏死 ， 大家熟知的心肌梗死就是因为堵塞了心脏的血管造成局部坏死 。
常见的心脏病主要包括室间隔缺损、房间隔缺损、动脉导管未闭、大动脉转位、法洛四联症、瓣膜性心脏病、心肌病、冠心病、心律失常、肺源性心脏病、高血压性心脏病等 。 其中前5种是先天性心脏病 ， 后面几种是后天性心脏病 。
2.心脏不好的人是需要休息还是锻炼？上面介绍了 ， 引起心脏不好的心脏病是一个比较大的一类疾病 ， 这里并不能一概而论说是需要休息还是锻炼 ， 需要进行讨论的 。
虽然很多心脏病不能治愈 ， 但是依然有不少的心脏病是能治愈的 ， 常见的能治愈的心脏病包括室间隔缺损、房间隔缺损、动脉导管未闭（这些都是先天性心脏病）、室速、室上速、房颤等 。 有不少先天性心脏病患者会随着年龄的增加而使恢复正常 ， 即便恢复不了正常 ， 也可以通过手术解决 ， 很多的心律失常可以通过药物、射频消融、安装起搏器等手段治愈 。 对于这类能治愈的心脏病患者来说 ， 他们恢复正以后 ， 完全就是一个正常人 ， 所以还是适合运动的 ， 毕竟生命在于运动嘛 。
在临床上有很多的心脏病目前是无法治愈的 ， 具体的包括冠心病、心肌病、风湿性心脏病、肺源性心脏病等 。 虽然这类心脏病无法治愈 ， 但是可以通过生活干预和药物来实现病情的平稳 。 就拿冠心病来说吧 ， 如果患者积极控制好血脂、有效抗血小板聚集、清淡饮食等 ， 那可以最大限度降低心绞痛的发作次数和频率 。 对于这类稳定的心脏病患者来说 ， 是不太适合剧烈运动的 ， 但是可以进行舒缓的有氧运动 ， 比如散步、体操、打太极、快走等 。 运动对于稳定的心脏病患者来说比较重要 ， 因为运动有利于增加营养物质的消耗 ， 有利于控制体重 ， 这样的话可以降低心脏的负担、延缓或者降低动脉粥样硬化的发生率 。
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