土家九妹 2021“新版血压标准”已公布，男女老少皆适用，不妨自查一下，你的血压或许不高( 二 )
因此 ， 为了预防体内血压的升高 ， 平日里的饮食尽量保持健康的饮食习惯 ， 多吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 饮食方面保持清淡 ， 养成合理膳食的习惯 。
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