男人身上有“2黄1臭”说明肝有问题！你最好都不占，肝日渐红润
肝病是一种很常见的疾病 ， 对人体的损害很小 ， 而轻乙肝患者的体质和普通人差不多 ， 不会对工作和生活造成什么影响 。 不过 ， 乙肝患者也不能掉以轻心 ， 一旦病情加重 ， 就有可能演变为肝硬化、肝癌 。
肝病患者：全身呈现“2黄1臭” ， 说明肝炎病情加重
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"2黄"
1、面黄肌瘦
正常来说 ， 患者的气色不错 ， 但随着病情的恶化 ， 肝脏的机能会继续降低 ， 体内的胆红素分泌也会降低 ， 导致面黄肌瘦 。 一些病人除了面部黄斑以外 ， 眼睛颜色也会变黄 。
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2、尿液是黄色的
尿液的颜色通常为浅黄或无色 ， 但肝硬化病人的尿颜色会加深、发黄或加深 。 因为肝功能的损害 ， 会引起一些胆红素的代谢障碍 ， 导致尿的颜色变得黯淡 。
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"1臭"-很难闻
肝炎的情况越严重 ， 肝脏的机能就越差 ， 身体里的毒素也就越容易被排除 ， 血液中的尿素、氨气也会随着血液中的刺激性温度升高 ， 从呼吸道排出 。 这不是普通的口臭 ， 而是一种腐烂的气味 。 如果病情恶化 ， 如果不及时治疗 ， 很可能会出现肝硬化、肝癌之类的情况 。
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肝气的情况会加重 ， 多吃一些能够改善肝功能 ， 预防肝炎的 ， 对于本身肝脏不佳的人来说 ， 日常饮食显得尤为重要 ， 中医常说：“七分靠养 ， 三分靠治” ， 说的就是这个道理 ， 在日常生活中 ， 我们可以选择多吃稀苷 ， 稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中 ， 稀苷对提高肝脏活性 ， 养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大 ， 不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程 ， 同时可以促进肝细胞增殖 ， 预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力 。 另外 ， 稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成 ， 在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞 ， 在一定程度上抑制肝细胞病变 ， 是常有的护肝养肝传统营养 ， 所以食补稀苷对肝脏非常有益 ， 要长期坚持 。
除了常吃这一物以外 ， 我们也要多做运动
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经常跑步有利于人体的健康 ， 跑步可以促进肝脏血液循环、预防或减轻脂肪肝、缓解肝病症状等 。 适量的运动可以帮助肝脏 ， 可以帮助消化 ， 帮助肝脏排毒 ， 保护肝脏 ， 在日常生活中要注意适量的运动 ， 不要吃生冷辛辣刺激性的食物 ， 不要乱用药物 ， 不要抽烟喝酒 ， 不要吃太多的东西 。 转氨酶异常需要定期到医院做检查 ， 根据检查结果采取相应的药物进行治疗 ， 跑步时最好是慢跑 ， 这样可以促进人体的基础新陈代谢 ， 有利于减肥、锻炼肌肉、改善心肺功能 。 肝硬化等肝病比较严重 ， 不能承受长时间的跑步 ， 可以在医生的指导下适当的运动 ， 避免剧烈运动 。 返回搜狐 ， 查看更多
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