摆脱精神内耗，人生的圆满由自己做主( 二 )
但是我更喜欢《世界尽头的咖啡馆》里的原话：生活的圆满与否是自己决定的 。
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所以其实精神内耗的人一直有一个思维误区 ， 认为是因为自己不够优秀 ， 比不上别人 ， 缺乏行动力等种种原因才做不好某件事 ， 从而一直否定自己和怀疑自己 。
但其实生活中的所有事情 ， 几乎都可以是那个高尔夫球 ， 你可以把它放在任何的位置上 ， 让你打中它 ， 其实你不是对一切无能为力的 。
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不要总是让自己胡思乱想 ， 一个星期看不完的书 ， 两个星期看完也没关系；坚持了一个星期的跑步 ， 体重没有减轻也没关系 ， 坚持一个月看看 。
我们没必要总是看着别人的步伐 ， 生活不是样样都精通才算是完美和圆满 。 人生总会有些遗憾 ， 总会有些求而不得 ， 总会有些无疾而终 ， 但是没关系 ， 别多想 ， 把他当做一个高尔夫球拿开吧 ， 别让它们一直消耗你的精力 。
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