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易明风水文化社 经络堵塞可导致负面情绪多( 三 )


★膀胱：负面情绪主消沉
膀胱：正向能量主积极、向上、阳光 ， 微笑 。 负面情绪主消沉 。 膀胱经为一身阳气之所 ， 为阳中之阳 ， 之所以如此 ， 是因为膀胱经的位置正好迎向太阳 。 若膀胱经不通 ， 人体阳气就无法升腾、部散；人体缺少阳气 ， 就像天上缺少太阳 ， 晴天的时候 ， 我们的心情就会积极向上 ， 阴雨天的时候我们的心情就容易郁闷、消极 。
★肾：负面情绪主恐惧
肾：正向能量主智慧；负面情绪主恐惧 。 肾精充沛 ， 智慧、勇敢 。 若肾精亏损、肾经淤堵 ， 就容易生不出智慧 ， 遇事恐惧、恐慌、害怕、惊恐 。 孩子经常看恐怖电影 ， 玩一些血腥的电子游戏 ， 均容易损耗肾精 ， 影响智慧 。
★心包：负面情绪主压抑
心包：正向能量主欢乐 ， 愉快 。 负面情绪主压抑 。 心包经为臣使之官 ， 喜乐出焉 ， 是帮助君主（心）传达快乐心情的 ， 若心包经堵塞 ， 心的快乐的信号就无法传达出来 。 有些人没有快乐细胞 ， 或别人一说笑 ， 他就烦 ， 或自己内心高兴却不能从面部表达出来 ， 都有可能是心包经淤堵 。 因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑 ， 提高快乐指数 。
★三焦：负面情绪主紧张
三焦：正向能量主轻松、心乐；负面情绪主紧张 。 若三焦功能不够协调就会生出紧张的情绪 。 学生考试前的紧张、员工面试前的紧张等都有可能是三焦功能不相协调所致 。 通过疏通三焦经 ， 协调三焦的功能 ， 可以有效缓解紧张情绪 。
如何判断经络是否通畅
一级：舌下两条静脉隐现 ， 主干直径在 2.6毫米以下 ， 长度不超过舌系带止点 ， 整条舌下静脉无扭曲、怒张 。
二级：主干饱满 ， 直径不超过2.6毫米 ， 长度不超过舌系带止点与舌尖1/2 ， 轻度弯曲 。
三级：主干饱满 ， 直径增粗超过2.6毫米 ， 长度超过舌系带止点与舌尖3/5 ， 轻度弯曲 。 三级者表示气血循环有瘀堵 。
四级：主干饱满 ， 曲张明显 ， 直径增粗超过2.6毫米 ， 长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖 ， 外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状 。 四级者表示体内有早期肿瘤 。
疏通经络的四个重要穴位以及实操方法
人体百分之八十的疾病都来源于负面情绪 ， 它以一种负能量的形式 ， 变成有形之物 ， 堵塞我们的经络 。 如果疏通了经络 ， 那么堵塞的能量就会重新流动 ， 此时负面情绪就会自然的消失 。 如何疏通经络呢？这里推荐给大家经络上重要的四个穴位 ， 供大家实操 。
★按揉心包经可以缓解“心累”
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉 ， 起于胸中 ， 出属心包络 ， 下膈 ， 一直走到中指 。 左右手臂各有一条 。
可以沿着心包经的穴位逐个揉按 ， 每个穴位以痛为标准 ， 凡是按到痛的点就要多按几下 ， 最好按到让它感觉不痛了 ， 按压的力度不需要太重 ， 按压时多停留几秒钟 。 平均每个穴位按摩2～3分钟 。
如果觉得找穴位太麻烦 ， 也可以直接拍打心包经 ， 即沿着经络一点一点地拍打过去 。 拍打心包经 ， 对疏通气机非常有作用 。
★捋捋膻中穴可宁心解闷
膻中穴（两乳之间）有宁心神 ， 开胸除闷等作用 。
按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位 ， 每次揉压约五秒 ， 休息三秒 。 生气时可以往下捋一百下左右 ， 可以达到顺气的作用 。
★轻叩风池穴可缓解紧张
风池穴位于后颈部 ， 在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中 。
叩压这个穴位能起明目醒脑的作用 。 只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩 。 力度以感到稍微有痛感就行 。

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