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养生杂志 脸上若有4种迹象，多半是肝不好了，哪怕占一个，也要尽早检查


养生杂志 脸上若有4种迹象，多半是肝不好了，哪怕占一个，也要尽早检查
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【养生杂志 脸上若有4种迹象，多半是肝不好了，哪怕占一个，也要尽早检查】
养生杂志 脸上若有4种迹象，多半是肝不好了，哪怕占一个，也要尽早检查
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肝脏有身体内的“化工厂”之称 。
主要是因为肝脏参与了身体内数百项的工作 ， 一旦肝脏的健康出现了异常 ， 身体的健康也就无法保障 ， 可以说养肝就相当于养命 。
但是同时肝脏也是身体内最为“沉默”的器官 ， 因为肝脏的表面没有分布痛觉神经 ， 所以很多时候肝脏出现问题 ， 无法被及时的发现 。
脸上若有4种迹象 ， 多半是肝不好了 ， 哪怕占一个 ， 也要尽早检查
1、脸色差没有光泽
肝脏的功能出现异常 ， 会导致面部的皮肤变得粗糙、干燥 ， 没有光泽 。
肝脏在体内起到新陈代谢的作用 ， 一旦肝脏功能降低 ， 会导致血液中铁成分增多 ， 面部堆积大量的铁物质 ， 就容易导致脸色变黑变差 。
2、脸色蜡黄
肝不好引起的脸色蜡黄 ， 在医学中是黄疸的一种表现 。
形成的主要原因在于 ， 肝脏功能明显降低 ， 会使胆红素的代谢发生异常 ， 当血液内堆积了大量的胆红素 ， 就会导致皮肤变得黄染 。
3、粉刺 ， 痤疮 ， 或者黄褐斑多
肝脏出现了问题 ， 会降低新陈代谢的能力 ， 此时会有大量的毒素、代谢废物堆积在体内 ， 导致身体内的激素失衡 ， 内分泌系统也会失调 ， 很容易引起痤疮、粉刺等皮肤问题 。
肝脏内毒素慢慢堆积 ， 还会使脸上长出黄褐斑 ， 或者导致脸上黄褐斑的颜色变深 。
4、鼻出血
如果在没有受到碰撞的情况下 ， 频繁出现鼻出血的情况 ， 要小心是不是肝脏的健康出现问题了 。
肝脏负责多种凝血因子的合成 ， 在肝脏的功能降低后 ， 凝血因子合成出现障碍 ， 凝血机制会受到极大影响 ， 导致鼻出血现象 。
肝不好的人 ， 生活中往往有3个“共性” ， 看看你有没有中招
1、常吃烧烤
经过研究发现 ， 在经过高温加热的烧烤肉类中 ， 是含有致癌物质的 。
主要是因为肉类在经过烧烤的时候 ， 二氧化硫与二氧化碳会粘附在肉食上面 ， 形成大量的杂环胺 ， 这种物质具有致癌作用 ， 经常吃烧烤的人 ， 发生肝癌的风险会有明显的升高 。
2、无酒不欢
隔三差五跟好兄弟喝个酒 ， 相信很多人都有这样的习惯 。
但是喝酒喝的太过频繁 ， 会使身体摄入过量的热量 ， 很容易引起脂肪在肝脏堆积 ， 诱发脂肪肝 。
喝酒后 ， 酒精经过代谢产生的乙醛物质 ， 也会直接对肝细胞造成损伤 ， 增加酒精性肝病的患有几率 。
3、饮食油腻
虽然油脂也是生命活动无法缺少的元素 ， 但是要注意适量 。
如果经常吃一些油腻的食物 ， 会导致有大量的油脂进入体内 ， 增加脂肪的转化 ， 对肝脏的负担带来压力 ， 诱发脂肪肝 。

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