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记得在微博上看到一个小故事：女孩在楼道里看到一则“太阳能维修”的广告 ， 下面有人用笔接了一句：“月亮可更换” 。
女孩觉得这句话很可爱 ， 便分享给身边的男孩 。 没想到男孩很快回复她：“星星不闪包退换” 。
都说分享欲是最高级的浪漫 。 而分享欲的维系靠的就是：积极而及时的回应 。 在人际关系里 ， “事事有回应”到底多重要？
接下来你将看到：
为什么爱需要回应
如何正确回应别人
分享欲 ， 才是浪漫关系的关键
警惕亲密关系中的“防御性倾听”
震惊全球的“静止脸实验”
揭示为什么爱需要回应
【reis|“爱意有回应”这件事，真的很珍贵】20 世纪 70 年代 ， 美国发展心理学家 Edward Tronick 曾进行一项著名的“静止脸实验” 。 它证实：人们对情感回应的渴求 ， 从我们还是小 baby 的时候就开始了 。
该研究最早发表于《Journal of the American Academy of Child Psychiatry》 ， 七对母子参与了实验 。
研究者让母亲面无表情地与婴儿“互动” ， 不做任何反应 。 三分钟后 ， 婴儿“迅速清醒 ， 变得小心翼翼” 。
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接着 ， 婴儿试图用大笑、挥舞胳膊、大叫 ， 试图引起妈妈的关注 。 当这些尝试全部失败时 ， 婴儿变得游离、痛苦 ， 崩溃大哭 。
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最后 ， 婴儿会退缩 ， 并以一种沉默寡言、绝望的表情使自己的脸和身体远离母亲 。 三分钟后 ， 妈妈恢复正常状态 ， 宝宝的情绪才稳定下来 。
研究者指出 ， 在互动中得不到回应 ， 会使宝宝的控制感降低 ， 引发强烈的不安全感 ， 并开始畏惧主动与他人发起互动 。
它也告诉我们：人类天生就准备好了“情感联结” 。 在孩子发展的任何阶段 ， 最重要的爱意表现 ， 就是照顾者所付出的时间、存在、爱和联结 。
“分享欲”才是浪漫关系的关键
知乎上有一个问题：“高频率的聊天会产生恋爱的错觉吗？” ， 底下有近 3000 个回答 。
其中有一位答主写道：“那天我看到一只可爱的小猫 ， 下意识地想拍下来发给她 ， 我就知道我完了” 。
从心理学的角度来看 ， 将生活的惊喜与悲伤分享给朋友、伴侣和家人 ， 能创造“共同记忆” ， 互相给予更多的归属感 ， 提高关系满意度 。
今年 ， 中山大学的杨柳等人发表在《心理科学》的一项研究 ， 曾选取 150 对大学生异性恋情侣 ， 让他们分别填写关系满意度量表、情绪分享量表、感知恋人回应量表（情绪分享量表如“遇到开心/难过的事情时我会和他分享” ， 感知恋人回应量表则用于测试被试分享情绪以后 ， 感知到恋人回应的积极程度 。 如 ， 他/她会非常感兴趣） 。
结果表明：伴侣间分享的积极情绪越多 ， 感知到恋人的回应也会越多 ， 对亲密关系的满意度更高 。
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图 | 日剧《有喜欢的人》
另一方面 ， 分享消极情绪 ， 会提升自身的关系满意度 ， 但对对方的关系满意度则没有影响（吐槽不会使对方也焦虑难过 ， 而是让痛苦飞走） 。
情绪价值的确挺重要但 ，
如何正确回应对方？
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