衰老 老得慢的人，通常都在坚持4件事，你有做到吗？为啥男人更抗老？
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相信每一个人 ， 都希望自己可以永远年轻 ， 恨不得自己永远18岁 ， 想象往往是美好的 ， 现实总是残酷的 。 在年龄不断增长之后 ， 我们的容貌也会发生变化 ， 出现了变化 ， 就意味着衰老已经开始 。 不过有些人发现 ， 衰老的速度是不同的 ， 同样是50岁的人 ， 有些人看着像40出头 ， 但有些人看着都快60了 ， 这是为什么呢?
老得慢的人 ， 会让人非常羡慕 ， 就像时间把他忘记了一样 ， 这令人非常的羡慕 。 今天要告诉大家 ， 这类人通常在生活中 ， 都会坚持做3件事 ， 大家不妨看看自己有没有做到 。 另外细心的人还发现 ， 男性与女性相比 ， 似乎男性更抗老 ， 这是为什么呢?
老得慢的人 ， 通常都在坚持3件事 ， 你有做到吗?
第一件事：坚持护肤 ， 尤其是防晒
在不少人的心目当中 ， 护肤是为了让自己变美 ， 但事实上护肤是保护皮肤的方式 。 不少护肤品都具有锁水、补水的功效 ， 从而保持肌肤水润有弹性 。 但为什么要说防晒重要呢?其实是因为皮肤长时间接触阳光 ， 可能会出现干燥、蜕皮的现象 ， 并且还有可能出现斑点 。
我们可以设想一下 ， 如果一个人脸上到处都是斑点 ， 看上去是不是非常显老 。 所以说 ， 大家如果想要自己老的慢 ， 不妨坚持护肤 。 可以选用补水、防晒的护肤品 ， 如果脸上出现皱纹 ， 也可以选择抗皱的护肤品 。
第二件事：坚持早睡早起 ， 从来不熬夜
可能对于不少人来说 ， 熬夜已经是家常便饭了 ， 有些人可能是为了多赚一些钱 ， 熬夜努力工作 。 但是有些人 ， 却是为了自己能多玩一会手机 ， 从而选择熬夜娱乐 。 但是要告诉大家 ， 睡觉的时候 ， 皮肤存在的修复能力 ， 可能会逐渐减弱 ， 此时各种皮肤问题 ， 可能会接踵而来 。
所以通常老的慢的人 ， 往往每天都会坚持早睡早起 ， 从来不会熬夜 。 因此皮肤的修复能力 ， 通常处于较高的水平 ， 这样如果皮肤上出现一些小伤口 ， 可以尽快得到修复 ， 所以看上去就不会那么显老 。
第三件事：每天坚持喝水
相信现在很多的人 ， 都没有坚持饮水的习惯 ， 原因可能是不爱喝水 ， 也有可能是工作太忙了 ， 没有时间喝水 。 这类人想要喝水的时候 ， 往往自己已经感觉口渴了 。 但是在这个时候 ， 人体通常处于缺水状态 ， 皮肤细胞缺水的话 ， 其活性就会降低 ， 渐渐的就有可能导致皮肤问题的出现 ， 例如皱纹、色斑等 。 但是通常老的慢的人 ， 每天都会饮用足够的水 ， 从而保证了细胞的活性 ， 延缓了衰老速度 。
为啥男人更抗老?
不知道有没有人发现 ， 上述所说的3件事 ， 不少女性都在坚持做 ， 而很多男性并没有一直坚持 。 但是就皮肤的衰老而言 ， 似乎是女性衰老的速度更快 ， 这不经让人感到疑惑 。 都是同样的岁数 ， 凭啥男人更抗老 ， 原因多半是以下几点：
1、男人的皮肤 ， 存在着更多的油脂
相信各位女性 ， 都发现男性的脸上 ， 总是油光满面的 ， 这与他们不爱护肤有关 ， 但也与体内激素水平有关 。 不过我们要知道 ， 油脂的存在 ， 可以帮助锁住水分 ， 从而滋养皮肤 。 上文也提到了 ， 体内水分较多 ， 对于延缓皮肤衰老 ， 是能够起到一定作用的 。
2、男人胶原蛋白流失较慢
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