天气冬天，银耳加“它”一起煮，美容养颜又润燥，女人要多喝！
冬天 ， 银耳加“它”一起煮 ， 美容养颜又润燥 ， 女人要多喝！
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现在的天气是越来越冷 ， 天气也是非常的干燥 ， 很多暧昧女生朋友们出门的时候基本上都会化妆 ， 对于化妆品来说 ， 我们都知道化妆品里面还有的化学物质都是非常的高 ， 经常用的话皮肤会达到依赖性 ， 而且这些化妆品的价格也是非常的昂贵 ， 对于我们这些普通家庭来说 ， 根本就不舍得去买 。
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但是爱美就是女人的本性 ， 每个女人都想要拥有一个 ， 漂亮滋润的脸蛋 ， 那么这个时候除了化妆品之外 ， 我们可以从食疗来做起 。 马上就要进入冬天了 ， 冬天的时候 ， 我们可以将银耳加“它”一起煮 ， 因为美容养颜效果是非常好的 ， 而且还能润燥 ， 冬天的时候 ， 女人一定要多喝 。
那么我们在煮银耳粥的时候 ， 到底是加入哪种食物呢？其中这种食物就是我们平常吃的雪梨 ， 雪梨有着止咳化痰的效果 ， 而且营养价值也是非常的高 ， 我们平常吃雪梨的时候 ， 基本上都是将雪梨洗干净直接吃了 ， 其实雪梨 ， 加上银耳一起煮汤喝的话 ， 不仅美容养颜 ， 而且对于 ， 止咳化痰效果也是非常好 。
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我们先将银耳撕成小朵之后用温水进行浸泡 ， 之后准备一个干净的砂锅 ， 里面加入适量的水 ， 然后再将浸泡后的银耳放入锅中 ， 然后再放入洗干净的百合 ， 加入洗干净的红枣和雪梨块 ， 大火煮开之后 ， 用中火煮上40分钟 ， 之后一定要加入冰糖和枸杞 。
【天气冬天，银耳加“它”一起煮，美容养颜又润燥，女人要多喝！】
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等待冰糖融化的时候就可以过火了 ， 用这种方法做出来的雪梨银耳汤美味又爽口 。 我家每天基本上都会做雪梨银耳汤 。 冬天 ， 银耳加雪梨一起煮 ， 美容养颜又润燥 ， 女人要多喝！你们有没有喝过雪梨银耳汤呢？
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