抑郁症 我和抑郁症相伴的这6年( 三 )
在家人、男友的陪伴下,在学校老师的支持下以及药物的治疗下,我变得越来越好,我开始会写简单的文章,开始会笑,会思考 。我在慢慢康复了 。
6月,我走进高考考场,交上了学生时代的答卷 。
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七
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从15年确诊抑郁症至今,或许生病更早吧 。
也是吃药的第六个年头,一盒药有十片,三盒药只够维持一个月的治疗 。空药盒堆满了抽屉和柜子 。
我也尝试过停药,我讨厌吃药,讨厌到甚至有了生理反应 。
每天早上吞下药片的瞬间都会让我恶心到发抖,以至于喝水都会觉得反胃 。
我试图通过自己的努力抗击抑郁,却以失败告终 。私自停药的后果就是复发 。
去年4月,去医院复查,结果显示,多巴胺可怜的见不到一点影子,大脑完全失调了,焦虑也找上了门 。似乎只有药物能让我保持清醒 。
后来想想,能靠药物治疗,似乎也不是一件坏事 。
目前,一切都走上了正轨 。顺利完成了大学学业,找到了喜欢做的事情,以及,被很多人爱着 。越发地珍惜拥有的一切 。
或许是久病成医,买了很多心理学专业书籍,考取了心理健康教育的教师资格证,也正在备战考研 。不知道是不是生病的副作用,记忆力、注意力、思维能力都变得很差,很吃力 。还是想努力,想学好心理学 。
如果有一天能用所学的专业知识加上自己的经历,在这一领域发点光发点热,也不失为一件坏事 。若是还能顺便救救自己,那就再好不过了 。
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八
凌晨,写完了这篇文章,早已泪流满面,原来这六年,我是这么熬过来的 。世界上太多事不是思考就有答案的,而是日子过去了,自然答案就有了,就像在夜里跑步,不是往黎明去跑,而是跑着跑着,天总会亮的 。
我每一天都在往黑洞外面爬,但总会有几次坚持不住又掉了下去 。这么久了,说不上“一切都变好了”,不过,似乎也没那么糟糕 。
我已经站在阳光下了,虽然,不时会有乌云来遮挡,但乌云总会离开的 。对吧 。
“雪融化了会变成什么?”
“雪融化了会变成春天 。”
感恩,感谢 。
谨以此文献给正饱受抑郁症折磨的朋友们以及曾经的自己 。
All is well.
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医生回信
医生介绍
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贺国丽
南阳市精神卫生中心心理咨询科主任,副主任医师 。
河南省心理卫生协会理事、心理治疗师,高级催眠师 。
有中科院心理系,上海精神卫生中心和北大六院进修经历,参与清华大学团体治疗培训;在国家级刊物上发表论文十余篇 。
擅长:青少年心理咨询及治疗、抑郁、焦虑、失眠等
以太:
你好!
当我读这篇文章时,我对你所经历的不幸遭遇感到痛心,同时让我感受最深刻的,也最受感动的,是你一次次被“抑郁”这只黑狗拖入痛苦的深渊,又一次次带着病痛顽强地从深渊中爬出来 。
最值得庆幸的是,在你这段历程中,你的家人、男友、班主任老师都给了你无私的陪伴、理解、支持、宽容和帮助,这也成为你战胜抑郁的最强大的资源支柱 。
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