肝脏一胖毁所有，为了减肥患上“脂肪肝”！医生：想要肝脏好，2事需避免( 二 ) 脂肪肝|医生

2、坚持运动
运动可以促进身体的新陈代谢，还能消耗身体中多余的脂肪，将肝细胞的一些脂肪代谢掉，帮助改善肝脏脂肪堆积的现象，而且运动也能很好的促进减肥，且这种减肥还是不会对身体造成一点伤害。
3、保持稳定的情绪
很多人都不知道肝脏是和自己的情绪有着密切的关系，中医讲究肝主疏泄，所以如果情绪波动较大，很容易让肝脏的代谢出现异常，使之不能很好的消化排毒，所以想要肝脏健康，一定要拥有一个良好的情绪。
小贴士：
【肝脏一胖毁所有，为了减肥患上“脂肪肝”！医生：想要肝脏好，2事需避免】脂肪肝发生后一定不要掉以轻心，因为肝脏是我们身体中最强大也是功能最多的器官，一旦损伤到更加严重的地步，甚至可能会威胁的自己的生命。所以平时一定要养成一个良好的习惯，来呵护肝脏健康。