纵兆利医生 睡眠不足、熬夜，对男人的性欲有什么影响？
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双减政策的来临 ， 拯救了万千学生 ， 让他们从睡眠不足中解脱 ， 拥有更多自己的时间 。 从小到大 ， 听到身边大人说的最多的一句话就是“高考改变命运” 。一方面是受“一考定终身”的影响 ， 很多人觉得高考决定命运 ， 只有考上好大学才能找到好工作 ， 只有找到好工作才能过上好生活 。 另一方面 ， 我们无数家长坚信“知识可以改变命运” 。 所以 ， 为了不让孩子输在起跑线上 ， 大量的作业 ， 做到凌晨 ， 就连本应休息放松的周末时间也给了课外兴趣班、补习班的 。 许多学生 ， 尤其是高考生睡眠严重不足 ， 不仅降低了学习效率 ， 对男生性功能也会产生影响 。
熬夜会影响男性雄性激素（如睾酮）的分泌 。缺乏睡眠或长期熬夜造成雄性激素异常分泌 ， 身体机能生物钟节律被破坏 ， 从而引起激素分泌异常 ， 导致男性性功能下降发生的比例明显提高 。
打开UC浏览器 查看更多精彩图片熬夜能够减少精子数量根据《美国流行病学杂志》上发表的一项研究表明：睡眠不足会降低男性的精子数量 。
因为大多数激素的分泌是由人体的自然周期昼夜节律决定的 ， 如果你的睡眠周期被打断了 ， 你的身体将不会释放那么多的生殖激素 ， 从而影响精子产生的数量 。
打开UC浏览器 查看更多精彩图片熬夜可能导致勃起功能障碍在《性医学杂志》上的一项研究对401名患有睡眠呼吸暂停的男性受试者进行了研究 ， 其中有70％还患有勃起功能障碍 。
在熬夜的时候 ， 身体由于超负荷运转就会感到压力 ， 大脑会抑制睾丸激素的产生 ， 而转而是皮质醇之类的压力激素产生 ， 这种情况的变化是引起勃起功能障碍（ED）的主要原因 。
打开UC浏览器 查看更多精彩图片熬夜会影响性欲1、熬夜会降低注意力和关注度 。
充足的睡眠可以使人们身体得到快速恢复 ， 这也是人们身体重置和恢复的有效方式 ， 睡眠的减少意味着你的身体被迫花费更少的维修时间 。
2、熬夜会使皮质醇提高 。
在2010年发表的《性医学杂志》中 ， 研究人员发现皮质醇的上升会影响人们的性欲 。
【纵兆利医生 睡眠不足、熬夜，对男人的性欲有什么影响？】而人们在熬夜的时候皮质醇会升高 。 因此会给人们性欲带来负面影响 。
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