医学原创故事会 55岁男子，晨起脑梗离世！提醒：中老年人晨起后，要少做4件事
认识老张的人都说 ， 老张身体看起来挺好的 ， 老张是我的邻居 ， 早在十年前我就提醒过他 ， 你一定要重视高血压 。
但老张却把我的话当成耳旁风 ， 谁又会想到 ， 昨天还在小区里见到遛狗的老张 ， 今天就得到了他去世的噩耗 。
老张是因为脑梗去世的 ， 这是急诊科的同事告诉我的 ， 老张被送来的时候 ， 已经陷入深昏迷 ， 头部CT提示他是大面积脑梗死 ， 从早上抢救到晚上 ， 还是去世了 。
老张去世了！小区里的人都无法接受这样的现实 ， 老张为人和善 ， 是个热心肠 ， 他的去世让大家既震惊又难过 。
老张的妻子说 ， 老张晨起的时候喜欢吸一根烟 ， 然后去蹲厕所 ， 只听到扑通一声响 ， 等妻子发现的时候 ， 老张已经躺在厕所里不省人事 。
老张因为脑梗去世了 ， 高血压是主要原因 ， 但是吸烟等不健康的生活习惯则是诱因 ， 中年以后 ， 脑梗的发生率也在不断升高 ， 这种不死即残的疾病 ， 成为威胁中老年人健康的一块绊脚石 。
脑梗还有一个发病特点 ， 那就是晨起后发生率很高 ， 之所以出现这种情况 ， 是因为经过漫长的一夜 ， 晨起的血脂更高 ， 交感神经兴奋 ， 血压升高 ， 如果晨起时你还需要做四件事 ， 那么罹患脑梗的风险更高了 。
第一 ， 晨起少吸烟 ， 香烟里富含多种有毒物质 ， 不要小看这些物质 ， 很容易升高血脂 ， 让血液粘稠度更高 ， 晨起吸烟 ， 会大大增加脑梗风险 ， 不可取！
第二 ， 晨起少吃高脂肪食物 ， 很多人早餐特别油腻 ， 油条 ， 油饼 ， 汉堡 ， 怎么油腻怎么来 ， 时间长了 ， 血脂当然容易升高 ， 中风的风险也会升高 。
第三 ， 晨起少发脾气 ， 晨起时 ， 血压升高 ， 心率增快 ， 再加上要忙着上班 ， 难免脾气暴躁 ， 但是大发雷霆对身体的伤害很大 ， 容易诱发脑梗 。
第四 ， 晨起少喝酒 ， 喝酒很容易让脑血管脆性更强 ， 很多脑血管疾病都是在饮酒后出现的 。
【医学原创故事会 55岁男子，晨起脑梗离世！提醒：中老年人晨起后，要少做4件事】
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