【脖子前面两侧筋按着疼怎么办】脖子前面两侧筋按着疼怎么办？按着疼提示你前面颈椎两侧的肌肉，有可能是有一个软组织损伤，或者是叫疲劳性的软组织炎症存在 。有可能是因为脖子这块肌肉用的太多，有时候是着凉等等原因，引起了肌肉局部发生了无菌性的炎症，从而导致这个地方一按就疼 。这时候怎么办？一个要注意这个脖子的姿势，尽量脖子往后仰、不低头 。另外，不要老歪着一侧，老拧着头，较着劲 。再一个就是局部可以做热敷、做理疗，烤烤电、微波、频谱仪照一照、烤一烤 。
另外，外用一些消炎止疼的膏药、药膏，可以吃一点消炎止疼的药，这个症状慢慢的能够得到缓解和恢复 。如果这两边的肌肉持续不缓解，要怀疑颈椎本身一些问题，有些时候是因为颈椎曲线不良引起的，这时候有必要照一个颈椎的X光片 。如果说颈椎曲线不良的话，应该尽量通过多仰头、少低头，通过这些方法来纠正颈椎的曲线 。颈椎曲线纠正以后，这种症状可能就慢慢缓解了 。
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