因为最好的祛痘方法，或许不是戒掉辣椒，而是这样东西
每个人都希望自己的皮肤能够洁白光滑 ， 看起来水嫩嫩的 ， 就算五官可能长得没有那么精致 ， 皮肤好也是给颜值很加分的 。 但是有时候理想很丰满 ， 现实却很骨感 ， 过敏、痘痘、皱纹、斑点这些却严重影响着我们的心情 。
大家多多少少都会有长痘的经历 ， 所以对于痘痘也都不怎么陌生 ， 有的人长痘只是很偶尔的 ， 也基本不会留下痘坑或者痘印 。 有的人的痘痘却很严重 ， 之前在皮肤科见到了很多满脸痘痘的男孩或者女孩 。 发红的带着脓液的痘痘爬满了全脸 ， 就算能治好也基本会留下一脸的痘坑 ， 让人打心眼里感到心疼 ， 本应该是花一样的年纪 ， 却没能等到花开的芬芳 。
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【因为最好的祛痘方法，或许不是戒掉辣椒，而是这样东西】长痘痘不仅仅是毁坏样貌那么简单 ， 还会引起自卑心理 ， 本来好好的一个人因为满脸痘痘不敢与人对视 ， 心底无限自卑 ， 照镜子的时候能难过得泪流满面 。 而且最难受的事情就是 ， 你用尽了各种方法 ， 痘痘都依然在那 ， 不离不弃 ， 仿佛在嘲讽一般 。
我们在祛痘之前 ， 可以先了解一下自己的痘痘属于哪一种 ， 一般来说 ， 痘痘分为以下几种类型 。
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结节型痘痘 ， 是由于脓包性痤疮漏治或者误治之后发展而来的 ， 颜色为红色或者暗红色 ， 摸起来比较硬 ， 多见于脸颊部位 ， 如果不能及时治疗可能会变成囊肿型痘痘 。
脓包型痘痘 ， 就是那种里面包着一层脓液的黄色的痘痘 。
丘疹型痘痘 ， 这种痘痘小的跟针尖一样 ， 大的如黄豆一般 ， 会冒出白尖 。
聚合性痘痘指的是患有两种以上类型的痘痘 ， 这种类型的症状一般都比较严重 ， 对颜值的影响也最大 。
小小的痘痘也有大学问 ， 因此当长痘痘的时候 ， 不要想当然 ， 也不要自己随便买点药或者用护肤品治疗 ， 结果很有可能让脸毁了 ， 多少人都因为这后悔不已 ， 因此 ， 在痘痘初期 ， 最好就去皮肤科确诊一下 ， 自己的痘痘属于什么类型 ， 大概是什么原因引起的 ， 不要等痘痘恶化再去 ， 可能就有点晚了 。
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长痘痘之后很多人经常干的一件事情就是忌口 ， 比如戒掉辣的东西 ， 这也是有一定道理的 ， 特别是对于北方干燥的天气来说 ， 经常吃辣椒确实容易上火长痘 。 但是如果你发现自己已经戒掉辣椒 ， 但是痘痘还是在反反复复的长 ， 那么你就要检查一下自己是否还在吃甜食 。
常见的甜食主要有奶茶、加糖的饼干、蛋糕等等 ， 很多女生都无法抵挡甜食的魅力 ， 可恰恰是这些甜食 ， 或许是你痘痘怎么都好不了的罪魁祸首 。
因为甜食会让体内的血糖升高 ， 身体为了让血糖恢复正常 ， 会分泌出更多的胰岛素来促使身体消耗或者储存更多的糖分 。 胰岛素的大量分泌会让皮肤发炎、油脂分泌过度 ， 进而阻塞毛孔 ， 总而言之 ， 甜食会让身体产生一种让皮肤炎症加剧的物质 ， 这种物质会加剧痘痘的生长 。
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另外 ， 对于经常长痘痘或者的朋友来说 ， 这里给大家提供一些小方法 ， 希望你们的痘痘能够早点好 。
1、用一次性棉柔巾代替毛巾擦脸 ， 因为毛巾很容易残留细菌 ， 会让痘痘恶化 ， 因此可以用一次性棉柔巾代替毛巾擦脸 ， 用完即扔 ， 干净卫生 。
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