因为最好的祛痘方法，或许不是戒掉辣椒，而是这样东西( 二 )
2、不要挤痘痘 ， 很多人忍不住爱挤痘痘 ， 还觉得自己做的很对 ， 等到痘坑形成的话 ， 哭都来不及 ， 而且脸上危险三角区的痘痘更加不能挤 ， 严重的可能危及生命 。
3、洗脸不用过于频繁 ， 早晚洗一次即可 ， 根据脸上油脂的分泌情况选择早上是否使用洗面奶 。 用一些温和的洁面乳 ， 比如富含氨基酸或者是不含皂基的 ， 不建议使用祛痘或者是美白类的 ， 刺激性太大 。
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4、不要借希望于护肤品 ， 多大牌的也没用 ， 甚至会让你的痘痘更加严重 。 护肤品只能锦上添花 ， 有时候做不到雪中送炭 ， 老老实实去医院看病比浪费很多钱在护肤品上强得多 。 但是可以使用一些比较温和的补水类的爽肤水 ， 不含酒精的那种 。 护肤过程不需要很繁琐 ， 什么水、乳、霜、精华一股脑堆到脸上 ， 结果可能闷了好多痘 ， 一切从简即可 。
5、多喝水 ， 每天喝够大概2L的水 ， 对于皮肤油脂的抑制是很有效的 ， 而且对减肥也很有帮助 。 也可以吃一点猕猴桃等补充维C的水果 ， 会让你长痘的皮肤不那么的暗沉 。
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