北庭美体健康圈 经常吃大豆油会危害健康？别信！提醒：真正要拉入黑名单的是这2种油( 二 )
如果是油炸炒菜就用菜籽油 ， 花生油 ， 要是烧煮就用葵花油和大豆油 ， 想要拌凉菜那么就选择橄榄油 ， 亚麻籽油和茶籽油 。
像下面这个来自中粮的特级初榨橄榄油 ， 原产地来自西班牙 ， 采用冷榨工艺 ， 品质过硬 ， 且有保障 ， 非常适合团购、送礼 。
大家可以换着吃 ， 也有利于保证不同脂肪酸的均衡摄入 。
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