三伏天吃什么荤菜,重庆菜的美食介绍( 十 )


将新鲜的马齿苋洗干净,然后放入开水中焯一下,去除清水中过一遍 , 弄干净十分之后切碎备用 。将马齿苋和其他的饺子馅搅拌均匀,就可以包饺子了 。
3、香菇馅饺子
香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”的美称,对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用 。《本草纲目》记载:“蘑菇可以益胃肠,化痰理气” 。
准备好包菜一颗、香菇适量、十三香适量、食盐适量、生抽两勺、熟食用油适量、鸡精一勺 。包菜切碎;香菇洗净切碎;加入适量熟食用油;加入十三香粉;加适量食盐;加少量鸡精 。滴入少量生抽搅拌均匀,包菜香菇馅就做好了 。

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