接着定义描述你的目标 。写下你想什么时候完成它、你为什么想完成它、完成后你会有什么感觉、已经完成了什么目标，以及要完成目标还要具体做什么 。对于做每一件事情要花的时间要实际思考 。很多人不给自己留足够的时间，所以很快就放弃了 。
再接着列出和你目标相关的个人优点 。例如，如果你的目标是吃得健康，你可以写下你有多想要健康饮食，以及自己有以下优点：喜欢做饭、愿意尝试新菜谱或者是一个好厨师之类 。
“假如不知道何去何从，那么你走哪一条路都是无所谓；假如目标已定，那么你所迈出的每一步都意味着靠近或远离 。”
“无法实现的目标令人消极沮丧，没有挑战的目标也不能让人提高 。”
然后做一个时间轴 。画一条时间轴 ， 在末尾点个点 。左边代表现在，右边代表将来的某个时间 。标注出你想在某个具体时间做什么，从现在到最后一步步规划好 。
最后提前计划 。一旦你将自己的目标分解成一小步一小步 ， 就在纸上把每一步都写下来，这样能确保你将来所有的都考虑到了 。最糟糕的就是当你快要接近你梦想的时候，你却不知道做什么了 。同样的，每一步给自己设定期限 。否则的话，到头来你会拖延 ， 从而无法完成你的梦想 。
时间，是较为抽象的概念，是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现 ， 包含时刻和时段两个概念 。是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定的时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律 。
时间就是物质的运动和能量的的传递 。
时间是最宝贵、最稀缺的资源 ， 如果把握不好它，也就把握不好一切 。
时间的管理：抓住重点、计划你的工作日、克服精力分散、学会准时、做完再走、设定最后期限、避免压力、勿求完美 。
所有的计划和目标都需要时间，三者之间是相辅相成的，是密不可分的关系 。
文章插图
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4、排好一个小品,最主要的是什么?小品的结构与一个大的影视作品的结构在实质上是一致的，传统的冲突式剧作结构是三段式：开端-发展-结局 ， 好多小品也是这样的结构，值得注意的是，在很多是传统结构的时候，人们总会渴望看到新的结构，与众不同的结构 ， 如开放式结尾的结构，时空交错的结构等等，新鲜的东西总是容易引起人们的兴趣，采用新颖结构往往给人留下深刻的印象 。但采用独特的结构的前提是不影响并且有利于主题的表达，如可用舞台手段等帮助设计倒叙式、插叙式结构等等，设计好如何抖一个好的包袱很关键，采取倒叙这样的结构要求较高 ， 经常需要巧妙的舞台设计，如转场的设计等等 。
规定情境是角色展开行动的依据和条件，它制约着角色行动的性质、样式和角色的心理活动 。其实一切与人物的行动有关的规定都是规定情境的范畴 。
表演艺术是行动的艺术 ， 行动的链条是：感觉-判断-行动告诉我们是先接受信息经过思考判断才去行动的，而这个信息就是规定情境中的一部分 ， 思考判断时是结合全部的规定情境来思考的，行动也是在规定情境中行动的 。行动的三要素是：做什么 ， 怎么做和为什么做，这三个要素也都要受到规定情境的制约 。人的动作都是以内心为依据的，内心有一条动作线 ， 演员在内心中对规定情境进行分析，以角色思维逻辑去思考判断，然后意志去发生行动 。好的表演细腻 ， 有大量精彩而又符合人物身份、性格特征个性化的细节 ， 而这些都需要从规定情境中去开掘，演员的行动必然要依据于规定情境，如在学校大会上或法庭上 ， 人就不能大声喧哗，距离很远的朋友挥手打招呼必然会加大挥动的幅度 。规定情境越清楚、细致，演员就越知道如何行动，就越能组织出真实而又精彩的动作细节 。
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