怎么晒龙眼干,龙眼干正确晒法龙眼晒干的方法 _生活百科

1、龙眼干正确晒法龙眼晒干的方法【怎么晒龙眼干,龙眼干正确晒法龙眼晒干的方法】1、筛选龙眼，去掉烂的和有病虫害的，选择圆润的饱满的，放在清水里稍微浸泡洗净。
2、在锅里将水烧开，倒入龙眼，住一分钟，高温消除表面的细菌。
3、将龙眼捞起，摊开在夏天的太阳下暴晒，经常翻动，约晒一周左右。
4、暴晒后龙眼的皮会裂开，将其剥开，去掉壳，放在盘子里继续晒干即可。
5、将晒干的龙眼干放在密封的罐子里保存，放在阴凉处。

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2、龙眼干怎么晒?锅中烧开水，龙眼放入锅中，焯两分钟捞出控干。龙眼放在阳光充足的地方暴晒一周即可。可以在晒了几天之后，掰开一个来试吃看晒好没有。在晒的期间注意不要让龙眼被雨淋到，不然可能会长虫子或里面的肉会发霉。
1、锅中烧开水，龙眼放入锅中，焯两分钟捞出控干，去掉上面的灰尘和细菌。
2、龙眼放在阳光充足的地方暴晒一周即可。可以在晒了几天之后，掰开一个来试吃看晒好没有。在晒的期间注意不要让龙眼被雨淋到，不然可能会长虫子或里面的肉会发霉。
龙眼功效：
1、补血益气
龙眼味甘性温，归心、脾经，龙眼中含有丰富的葡萄糖和铁元素，并且易于被人体消化吸收，而铁元素能够促进合成人体内的血红蛋白，能够缓解缺铁性贫血的症状，改善面色发黄。
2、养心益智
龙眼含有丰富的钾、铁等元素，有益于心脏。食用龙眼还有养心益智的功效。
3、滋补身体
龙眼中含有丰富的营养物质，可起到滋补身体的作用。
4、养颜美容
龙眼中含有一种类似于胶原蛋白的天然物质，人体摄入之后能够快速被皮肤细胞吸收、利用，而这种物质被皮肤细胞吸收利用之后能够增加皮肤弹性，起到抗衰老的作用。

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3、怎么晒龙眼干丢掉烂的龙眼，好的龙眼用清水洗净；烧一大锅水，水热后把龙眼放下去烫泡2分钟左右，捞起沥干水；放到阳台上暴晒，需要经常翻动龙眼；晒到8成干时，龙眼的皮会裂开，把龙眼的皮和核剥开；将龙眼肉放入铁盘继续晒干，晒干后密封放在阴凉通风处保存。
1、丢掉烂的龙眼，好的龙眼用清水洗净；
2、烧一大锅水，水热后把龙眼放下去烫泡2分钟左右，捞起沥干水；
3、放到阳台上暴晒，需要经常翻动龙眼；
4、晒到8成干时，龙眼的皮会裂开，把龙眼的皮和核剥开；
5、将龙眼肉放入铁盘继续晒干，晒干后密封放在阴凉通风处保存。

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4、龙眼怎么晒干成桂圆先把龙眼放水里煮开，然后捞起放在太阳底下晒干即可，具体的做法如下：
1、把锅里的水烧开，将龙眼放进烧开的水中加热一分钟，火不要关，让它持续加热一分钟。
2、然后把龙眼干捞起来晾凉，放在阳光下晾晒即可，夏日太阳似火炉，大约晒一周就行。
注意事项
1、龙眼摘的时候要把柄留一点，柄要是去掉了，不易保存。
2、龙眼准备拿去晒前，一定要记得煮一锅开水，在水里焯，去掉表皮的细菌，不然没等晒干透，龙眼已经坏在里面了。
3、晒好的桂圆干，易于保存，放在食品袋或是密封罐中密封好，然后放在阴凉、干燥的地方保存即可。