炒西葫芦要不要削皮去瓤,酉葫芦里面的瓤要不要去掉 _生活百科

1、酉葫芦里面的瓤要不要去掉营养价值
1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；
2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；
3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
适用人群
1、一般人群均可食用。
2、脾胃虚寒的人应少吃。
用法用量
1、不宜生吃；
2、烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。
食用功效
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效；
可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
可以不去掉。具有减肥、抗癌防癌的疗效，西葫芦调节人体新陈代谢。
西葫芦所含一种干扰素的诱生剂，发挥抗病毒和恶性肿瘤的作用，提高免疫力，可刺激机体产生干扰素。
适用人群
一般人群亦可食用，脾胃虚寒的人应少吃
词语用量
不宜生吃，以免营养伤亡，烹饪时不宜煮得太烂
食用疗效
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的疗效。可用作辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。你对这个问的评价是。
炒西葫芦的时候，要把西葫芦里面的瓤去掉，因为西葫芦里面的瓢是不可以吃的。

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2、西葫芦要去皮吗西葫芦要不要削皮去籽西葫芦要去皮吗
一般来说，西葫芦皮是可以吃的，可以不去皮的。这算是吃西葫芦的一种特色，不去皮也可以做出美味来。
西葫芦怎么清洗干净
不去皮的话，吃之前确保清洗干净。
买回来的西葫芦的外皮很光滑，实际西葫芦的表面上是有污垢的。西葫芦先放入水池中，用水来回冲洗，去掉西葫芦表面上的浮灰。然后用手来揉搓西葫芦的表面，来回的揉搓。用手揉搓西葫芦表面后，就看到西葫芦的表面发光了，就用水泡。在清水里浸泡大约30分钟(因为皮是不刮掉的，所以建议多泡会儿) 。通过水冲，水洗，手揉搓，水泡后，西葫芦由表面上有污垢的西葫芦变为外表皮光亮的西葫芦了。
西葫芦清洗干净后，就可以用刀将西葫芦的头柄和尾根去掉，来做菜样的备料了。经过处理后的西葫芦就可以用刀来切需要的片或块了。
西葫芦怎么去皮
当然，如果你觉得皮太硬不好吃的话，在做菜前可用钢丝球把外层硬皮刷掉也可以。或是用刮皮刀刮掉。毕竟实在不喜欢吃皮的，削皮也不会损失太多营养。
西葫芦要去籽吗
理论上来说，没必要去籽。西葫芦籽吃了还能够解脾虚和营养不良的情况，对一些疲劳和消瘦的人来说，是有好处的。
当然，有的孩子吃了西葫芦的籽或许会有过敏的情况，另外比较老的西葫芦籽口感很差，需酌情去除。还有，西餐中使用到黄瓜和西葫芦时，都会将其中的籽去掉，尤其是西葫芦，否则会影响菜肴的成色和口感。西葫芦瓤中的籽，不去，烧时会有许多水分流出，影响味道和外观。可以根据自己的喜好来选择是否挖掉它的籽。
另外，小孩吃西葫芦籽一般也不会给孩子造成什么大的实质性伤害，在给孩子喂西葫芦籽吃的时候，应注意搭配的食物，不要因为食物搭配错误造成过敏。